Как избавиться от плохой привычки перестать врать. Как избавиться от привычки обманывать? Причины лжи. Правда для здоровья

"Спасибо, что были честны со мной!" (Я, во всяком случае, на это надеялся)

Оказалось, Ксения начала врать еще в раннем детстве. Недавно она соврала на работе, что у нее рак в последней стадии. Она получила огромное сочувствие и внимание, не говоря уже о дополнительном свободном времени. Сейчас ложь раскрылась и Ксению уволили.

В свое время она врала, что знакома с известными людьми (с которыми никогда и рядом не стояла), выиграла большие деньги (которых никогда и в руках не держала), что никогда не обманывает и не ворует деньги у своих дружков (хотя и обманывала, и воровала). Сейчас Ксения почувствовала, что все мосты сожжены, друзья все разбежались, а перспективы найти новую работу весьма призрачны. Она отчаянно хотела перестать врать и начать все сначала - где угодно и как угодно.

А Вы часто обманываете?

Патологическая ложь и искусство дипломатии

Я не говорю о той маленькой "выгодной" лжи, в которой никто из нас себе не отказывает:

"Как я выгляжу?"

Думает: "Как мешок гнилой капусты", а говорит: "Ты выглядишь прекрасно!"

И, видимо, самая распространенная ложь:

"Как дела?"

"Отлично!" (а сам готов броситься под трамвай).

"Белая ложь" скрашивает жизнь, жестокая откровенность и долгая дружба уживаются с трудом. Я не говорю и о бессознательной нечестности, "когнитивном диссонансе", когда мы обманываем сами себя. Нет, я говорю о патологической и целенаправленной лжи. О той, в которой Вы запутываетесь, и которая, в конечном итоге, неизбежно будет разоблачена.

Есть вещи, которые Вы можете сделать, когда патологический лжец поднимает свою уродливую голову из глубин вашего сознания. Но сначала…

Что является причиной патологической лжи?

Есть множество причин, заставляющих людей постоянно лгать. Ксения лгала, чтобы привлечь к себе внимание, чувствовать себя особенной. Часто она лгала о своих болезнях.

Это называется "синдромом Мюнхаузена": "страдалец" симулирует болезнь или травму, чтобы получить материальную выгоду или повышенное внимание от других людей. В детстве она просто выворачивалась наизнанку, когда ее младшие братья и сестры делали успехи. Ксения очень рано начала врать своим родителям и одноклассникам.

Люди лгут:

Потому что ведут себя плохо, но хотят "хорошо выглядеть". Например, политик, который завел интрижку на стороне или соврал о своих расходах, лжет, чтобы это скрыть;

Чтобы действительно пощадить чьи-то чувства;

Чтобы управлять другими. Люди могут преувеличивать свою власть/статус, а потом угрожать другим этой фиктивной властью и влиянием;

Для самовосхваления, чтобы казаться замечательными, особо одаренными, более интересными, привлекательными. Таким образом, можно вызвать у других чувство неполноценности и повысить до заоблачных высот собственную самооценку;

Просто по привычке - "Я лгу, как дышу".

Раз уж Вы читаете эту статью, я могу предположить, что и Вы, возможно, больны патологической лживостью. Вот несколько идей, которые помогут вам стать более честными.

Совет 1: Будьте верны сами себе независимо от того, что делают другие

Как часто политики оправдывают присвоение общественных денег тем, что все так делают. В некотором смысле, ложь в наше время стала более приемлемой и даже ожидаемой.

В ходе недавнего опроса 41% опрошенных признались, что получили бы деньги по выигравшему чужому лотерейному билету, а более двух третей сказали, что воруют на работе канцелярские принадлежности.

Вы знаете, что - честно, а что - нет. Будьте честными независимо от того, что групповая культура мышления сегодня принимает нечестность. Не оправдывайтесь широкой распространенностью лжи.

Совет 2: Помните, что говорить правду легко и приятно

"Всегда говорите правду. Тогда вам не придется помнить, что Вы говорили раньше" Марк Твен.

Чтобы лгать, надо напрягаться. Приходится столько помнить, что как бы искусно Вы не выкручивались - все равно рано или поздно провалитесь.

Как сказала Ксения на одной из наших сессий: "Знаете, не лгать - это такое облегчение!"

Перестаньте лгать - и жить вам станет намного легче.

Совет 3: Определитесь с понятием "ложь"

Ведь это так просто лгать самим себе о том, что есть ложь. Не говорить правду и молчать - это одна из форм лжи - "ложь умолчания". Точно так же люди могут считать, что не делать правильно и делать неправильно - это разные вещи. В одном исследовании только 38% специально "утерянных" на улице предметов вернулись к своим законным владельцам.

Ксения рассказала мне, что когда один из ее любовников спросил, почему она не сказала, что изменяла ему, ответ был: "Потому что ты не спрашивал!"

Не ищите себе оправданий. Не сказать правду, когда она вам известна - это тоже ложь.

Совет 4: Перестаньте врать ради спасения своей репутации (потому что истина где-то рядом)

Помимо всех этических соображений, на лжи долго не проживешь. Если вас разоблачили как патологического лжеца - конец вашей репутации. К вам как к человеку никто не будет относиться серьезно. Вернуть доверие после этого почти невозможно. Как говорил Авраам Линкольн: "Если Вы однажды лишитесь доверия своих сограждан, то уже никогда не сможете вернуть их уважение и почтение".

Ксении перестали доверять почти все, и она чувствовала, что вынуждена перебираться на новые пастбища.

Остановитесь и подумайте. Правда всегда найдет себе дорогу к людям, и если Вы потеряете доверие людей, то лишитесь и права быть услышанным другими - они просто перестанут вас слушать.

Совет 5: Чтобы остановить патологическую ложь, делайте каждый раз один шаг

Ксения лгала на протяжении десятилетий, постоянно, каждый день. У нее это хорошо получалось (что, однако, не помешало правде стать известной окружающим ее людям).

Я попросил ее начать говорить "маленькие правды", быть иногда честной тогда, когда она обычно лгала. Например, в разговоре с новым человеком рассказать, что в 16 лет она бросила школу и начала работать парикмахером - вместо своей обычной истории о получении ученой степени. Она должна была честно рассказывать, в каком городе родилась, кто ее родители (умалчивая лишь о том, что они - приемные). Постепенно, шаг за шагом "маленькие правды" приучали ее к мысли, что можно вообще не лгать.

Начните с внутреннего обещания говорить людям правду о себе три раза в день.

Совет 6: Начните удовлетворять свои эмоциональные потребности честно, без лжи

Многое в поведении человека подсознательно мотивируется необходимостью удовлетворять свои эмоциональные потребности. У всех нас есть потребность в безопасности и защищенности, внимании, статусе, осознании смысла жизни, волнении, близости и любви, связи с другими людьми, чувстве собственного достоинства и т.д. Теперь вспомните, когда и при каких обстоятельствах Вы внезапно начинали обманывать, когда ложь, казалось, "появляется из ниоткуда".

Что стояло за этой ложью, что было ее движущей силой? Желание войти в группу? Желание высокой оценки окружающих? Может быть, даже желание быть любимым? Желание избавиться от скуки и почувствовать "волнение в крови"? Постарайтесь понять это.

Ложь для получения необходимого вам в жизни - одна из форм воровства. Желание получить от окружающих любовь, уважение или признание ваших высоких достоинств, не прикладывая для этого никаких усилий - это, как ни крути, воровство.

Подумайте о том, как Вы могли бы честно обеспечить удовлетворение своей потребности быть значимым и значительным, чувствовать защищенность и безопасность - любой движущей силы вашей лжи. И сделайте это основой для построения отношений с другими людьми.

Совет 7: Чтобы остановить патологическую ложь, используйте самовнушение

Для Ксении ложь стала частью ее личности, она называла свою ложь "инстинктивной". Мы поработали гипнозом с большим успехом. В состоянии гипнотического транса она оказалась в ситуации, в которой обычно нагло врала. Я помог ей в этой воображаемой ситуации начать говорить правду, хотя бы и менее яркую и захватывающую, чем ложь. Каждый раз, когда она делала это, чувство огромного облегчения наполняло ее, и она ощущала гораздо большую близость с человеком, с которым общалась.

Через несколько месяцев Ксения прислала мне письмо по электронной почте. В нем она писала, что в ее "новой" жизни все пока идет хорошо, и что "в 90% случаев я говорю правду и становлюсь все честнее и честнее; это стало уже вполне естественным - не лгать".

Конечно, она вполне могла солгать мне, но я почему-то ей верю.

Писатель, оратор и коуч Пиуш Камал делится своими способами избавления от самообмана

Фото: Lionesse.com

Лгать тяжело, потому что приходится справляться со страхом быть пойманым. Поэтому большинство из нас опасается открыто врать окружающим. Но зато обманом самих себя мы владеем виртуозно.

Люди восприимчивы к самообману, потому что эмоционально привязаны к своим убеждениям. Они начинают отождествлять себя со своим набором убеждений. Человек обманывает себя, веря в некую неправду, чтобы лучше убедить в этом других.

Определение самообмана

В психологии самообман считается одним из популярных методов бегства, который люди используют, чтобы не чувствовать себя виноватыми и позволить себе убежать от чего-то, с чем они не хотят сталкиваться. Конечно, люди не обманывают себя намеренно, но их подсознание придумывают такие трюки, чтобы защитить их психологическое благополучие.

Синдром занятого человека – один из наиболее распространенных примеров самообмана.

Человек, который не может добиться успеха в определенной области, может решить сбежать от этого, притворившись занятым. Некоторые трудоголики стали такими, потому что не смогли наладить социальную жизнь и решили изолировать себя, используя этот блестящий метод самообмана.

Нужно быть очень наблюдательными, чтобы заметить в себе это патологическое поведение. Мы лжем о разных вещах, начиная от типа диеты, которую предпочитаем, до набора упражнений, которые делаем, и даже фактических подробностей о собственном росте и весе.

Мы более склонны верить в истории, которые рассказываем сами себе (как правдивые, так и ложные), чем в убеждения других. То, во что нам нравится верить, часто воспринимается как истина. И прежде, чем мы это осознаем, мы создаем чудесное повествование об этих убеждениях - и в процессе обманываем самих себя.

Маршрут побега…

Бывают случаи, когда люди развивают привычку к самообману как способ справиться с проблемами и вызовами.

Примером такого самообмана может быть путешествие. Мы все любим путешествовать, но некоторые люди решают отправиться в поездку, когда что-то идет не так в их личной или профессиональной жизни. Эти люди, возможно, не смогли добиться успеха или наладить хорошие отношения с окружающими, и именно поэтому они решили бежать. Человек может лгать себе, утверждая, что любит путешествовать, а на самом деле он любит убегать.

У многих людей есть способ «обмануть свой внутренний взгляд», чтобы поверить, что они более успешны или привлекательны, чем есть на самом деле. Несмотря на то, что мне может нравиться думать иначе, я здесь не исключение.

Вероятно, это может объяснить, почему в наши дни мы наблюдаем так много любителей приложений для обработки фотографий. Люди без тени сомнения готовы обманывать мир по поводу своей внешности, дохода, страсти или отпуска.

Социальный психолог из Мичиганского университета Дэвид Даннинг, известный по эффекту Даннинга-Крюгера, считает, что «легковерие - не новое явление. Но его эффекты усугубляются в эпоху социальных сетей, когда ложная информация быстро распространяется. Мы живем в мире, переполненном информацией и дезинформацией».

…Чтобы избежать противостояния трудным ситуациям

Есть люди, которые обманывают себя, чтобы не столкнуться с трудными ситуациями. Уклонение от хронической проблемы и убеждение себя, что вы разрешите ее в будущем, – это широко распространенная болезнь прокрастинации.

Для некоторых людей самообман становится привычкой, выходящей из-под контроля и создающей основу для большей лжи. Потому что лучший способ убедить других в том, что мы верим во что-то, – действительно в это поверить.

  • Носите маску достаточно долго, и она станет вашим лицом.
  • Играйте роль достаточно долго, и в действительности станете тем, кем притворяетесь.
  • Долго притворяйтесь, что что-то – правда, и сможете поверить в это сами.

Психологические реакции по умолчанию

Мы лжем себе, потому что недостаточно сильны, чтобы признать, что мы не защищены и уязвимы. Мы стараемся не сталкиваться с неудобными реалиями жизни. Мы просто еще не готовы встретиться с ними.

Когда я начинал свой путь писателя, который работает на пересечении когнитивной психологии, нейронауки и философии, я был полон сомнений. Я не был готов правильно воспринимать критику. Мне было трудно оценить важность обратной связи. В результате было трудно пройти эти начальные фазы полнейшей неясности.

Вот психологические ответы по умолчанию, которые защищают наше самоощущение от сложной информации, способной навредить нам.

Отрицание

  • «Я не ем слишком много, хотя у меня избыточный вес».
  • «Я не зависим от сигарет, хотя мое ежедневное потребление превышает двузначную цифру».
  • «Я не алкоголик, хотя я пью ежедневно».

Как можно заметить, все эти утверждения - не больше чем отчаянная попытка обмануть себя отрицанием реальности. Наш эволюционный механизм защиты гарантирует, что мы воспринимаем эти обманчивые сообщения как «часть себя», поэтому становится трудно найти в них ошибку.

Рационализация

  • «Я бы не рассердился на него, если бы он выполнил свое обещание».
  • «У меня были бы более полноценные отношения, если бы у меня был более чувствительный и эмоционально стабильный партнер».
  • «Я бы реализовал свою страсть к письму, если бы у меня было больше времени».

Это приводит к разрушительному поведению. Проблема этого подхода в том, что ваш выбор делается на основе обманчивых сообщений мозга, а не вашего рационального и истинного «я».

Прогнозы

  • «Ты никогда меня не слушаешь, тебя больше не волнуют наши отношения».
  • «Ты слишком амбициозен, чтобы иметь собственную семью».
  • «Ты слишком вкладываешься в своих друзей, чтобы ценить другие отношения».

Прогноз - это то, как ваш мозг заставляет вас поверить в альтернативную реальность. Он будет продолжать искать возможность обвинять других. Но как только мы признаем, что проблема кроется в нас, а не в других, у нас появляется достаточно храбрости, чтобы признать, кто мы есть на самом деле, и дать себе возможность осуществить внутреннюю трансформацию.

Как противостоять самообману

Я знаю: обнаружить, что ты обманываешь себя, может быть не слишком приятно. Вот как я справился с этим, когда впервые осознал свою проблему, и чему научился с тех пор.

Как только я сменил направление деятельности с писателя на оратора, я внезапно обнаружил себя на совершенно незнакомой территории. И эта территория оказалась слишком пугающей для такого новичка, как я. Среди моей аудитории были в основном школьники и трясущиеся над ними родители. Первые печально известны недостатком внимания, вторые – своими опасениями по поводу неизвестности. Я определил себе задачу и пошел к ней.

Хотя я заверил директора, что ее отзыв был бесценен для меня, в глубине души я был недостаточно храбр, чтобы даже принять его.

Во-первых, возникло чувство отрицания. В первую очередь из-за тяжелой работы по подготовке к выступлению, о которой она не знала. Затем подключилась рационализация. Возможно, эта часть учеников была недостаточно зрелой, чтобы оценить тончайшие нюансы моих слов. Возможно, родители были недостаточно смелыми, чтобы принять сложные мысли. И порой даже руководители не могут оценить такие мысли по достоинству в силу своих предрассудков.

Это было не что иное, как мой эволюционный защитный механизм, защищающий мою сторону любой ценой. Когда я начал пытаться объективно анализировать эти автоматические реакции, я помешал себе попасть в ловушку самообмана.

Эти три шага помогли мне внести больше ясности:

Пауза → Проверка себя → Взгляд в лицо страха.

Вот как я их использую, и вы можете сделать то же самое.

1. Пауза

Как только эмоции - любовь, стыд, месть или чувство вины - проявляются физиологически, просто сделайте паузу. Когда вы сбиваетесь на обобщение, просто сделайте паузу. Как только вы заметите какое-либо несоответствие между вашими ценностями и действиями, просто сделайте паузу.

Сделайте глубокий вдох и прервите шаблонные мысли.

2. Проверка себя

Если у вас сильная реакция на определенные ситуации, используйте паузу, чтобы спросить:

«Что подобная реакция пытается мне сказать?»

Как только мы признаем наши ограничения и неуверенность, мы осознаем выбор, который в свою очередь заставляет нас больше отвечать за последствия наших собственных действий.

3. Взгляд в лицо своим страхам

Если вы избегаете чего-то или боитесь испытать свою реальную ценность, то пришло время стать храбрее и столкнуться с тем, от чего вы убежали. Что вам нужно принять? Как только вы это поймете, взгляните на это смело. Вы станете намного увереннее в себе.

Магия принятия

В основе лежит ваша готовность принимать вещи такими, какие они есть, а не такими, как вы хотите. Но принимать реальность легко, когда вам нравится то, что вы видите, но вы должны принять ее, даже если она вам не нравится - особенно когда не нравится. И, пожалуйста, больше не пытайтесь заставить мир соответствовать вашей воле.

Возможно, у вас нет таланта к переговорам? Вы не лидер по натуре и не спортсмен? Вы должны проявить храбрость, чтобы принять эти истины и смириться с последствиями.

Прощальные мысли

Часто мы понимаем других людей гораздо лучше, чем сами себя (поэтому мы так часто разочаровываемся в окружающих, но редко в себе). Следовательно, лучший вариант - найти друга или партнера, на которого вы можете положиться и который сможет выдать вам горькую, но откровенную правду.

Даже тогда ваш мозг сделает все возможное, чтобы смягчить факты, которые ему не нравятся. Со временем, однако, вы научитесь серьезно относиться к суждениям других людей.

Так что принимайте реальность, и принимайте ее радикально. Особенно те ее части, которые вам не нравятся. На данный момент это может быть болезненно, но это нужно сделать. Это принесет свои плоды позже.

Вам, возможно, придется столкнуться со справедливой долей неудач, и вполне нормально сделать сейчас и потом какие-то ошибки. Главное - выяснить, почему это произошло, и решить проблему в ее основе. Потому что, в отличие от вина, проблемы с годами не становятся лучше.

","nextFontIcon":""}" data-theiapostslider-onchangeslide=""""/>

6 августа 2018

Даже самые дорогие вещи не способны так преобразить образ, как какая-либо деталь: будь то цветок в волосах, пояс, ремень, брошка, заколка или необычной формы манжет на блузке. Детали образа — это отражение нашего внутреннего мира, его восприятие нами. Они ставят последнюю точку в нашем гардеробе, тем самым подчеркивая, отношение к моде.

Овсянка – продукт широко известный не только в кулинарии, но и в домашней косметологии. Состав и питательные качества крупы делают ее одной из главных составляющих оздоровительных диет и процедур по уходу за кожей.

Мы создали подборку самых дорогих СПА и косметических процедур мира, по сравнению с которыми привычки царицы Клеопатры, вроде ванны из молока ослиц или сна в золотой маске, выглядят как услуги салона красоты, расположенного в спальном районе небольшого областного центра.

Каковы же главные постулаты питания йогов, и от каких продуктов и блюд стоит отказаться при занятиях йогой? Экспериментируйте с рационом, выбирайте еду, которая бодрит ваш дух, проясняет разум и будет максимально сбалансированной.

И вот, наконец, на весах заветная цифра! Радость от факта достижения цели может испортить одна новая деталь вашего нового облика – обвисшая кожа. Что же делать, чтобы вернуть коже упругость, и как предотвратить ее провисание?

Состоянием нервного перенапряжения современного человека не удивишь. Мы сталкиваемся с этим состоянием с самого детства, и, если хотим чего-то достичь, то вынуждены постоянно напрягать все резервы психики.

Исследования, коим стевию подвергли ученые, показали, что субтропический многолетник таит в себе множество питательных веществ, полезных для человеческого организма.

Современные ортопеды и остеопаты признают факт положительного воздействия на организм ходьбы босиком.

Человеческий мозг можно «разогнать» и стабилизировать его работу на более высоких оборотах.

Хрупкость, ломкость, деформация, пожелтение – основные признаки «проблемных» ногтей. Расскажем подробнее, почему они возникают, и как можно вернуть ноготкам прежнюю красоту.

Что не нужно делать, чтобы не получить утреннюю припухлость под глазами, и какие способы и средства действительно дают результат в борьбе с отечностью?

Буженина представляет собой весьма распространенное, чуть ли не традиционное кушанье некоторых европейских кухонь, в том числе русской.

Большинство женщин в юные годы не задумываются о такой, к сожалению, распространенной проблеме, как остеопороз.

Один из важнейших факторов, провоцирующих развитие хандры и равнодушия к окружающему миру, — это недостаток в организме особых веществ, называемых гормонами радости или счастья.

Неужели, чтобы избавиться от мимических морщин, придется перестать улыбаться? Конечно же, нет! Вместо этого нужно проявить дисциплину, запастись эффективными рецептами и бороться с мимическими морщинами в домашних условиях.

У большинства обывателей на слуху слово «антиоксиданты». Мы знаем, что это что-то крайне полезное для нашего здоровья, но смутно представляем механизмы воздействия антиоксидантов на организм.

Как добиться того, чтобы воздух в вашем жилище был всегда свежим и приятным? Нужно ли пользоваться освежителями воздуха и ароматизаторами или существуют другие, естественные способы добиться свежести в доме?

Душ Шарко – это обычный душ, хотя и со своей хитростью. Но что бы вы подумали, если бы вам сказали, что его можно превратить в средство тренировки, восстановления сил, сжигания лишнего жира, зарядки энергией и стимулирования выработки гормонов?

При использовании и перепечатке материалов активная ссылка

на семейный сайт List7i.ru обязательна.

Семейный сайт List7i.ru — полезная информация, непредвзятое мнение, интересные статьи.

Приятная возможность скоротать время и погреться у семейного очага.

Материалы, размещенные на семейном сайте List7i.ru

представлены исключительно в ознакомительных целях.

За подробной консультацией по практическому применению

хочу перестать врать!

Консультирует: Савчук Олеся

Мне интересно будет работать с Вами.

Пожалуйста, познакомьтесь со мной http://www.b17.ru/olessas/ и примите решение, хотите ли Вы работать со мной.

Консультации будут проходить именно здесь, в форуме. И бесплатно.

В моем предыдущем сообщении не было ничего сказано про оплату или смену места консультаций.

Предлагаю начать сейчас и в течение часа общаться. Я буду на форуме до 22.30. Потом назначим следующее время.

я хочу получить совет, как решить моюпроблему

И еще один непременный момент: если у Вас возникают дискомфорт или затруднения от каких-то вопросов или неприятные чувства от каких-то моих реплик, тоже мне об этом сообщайте, пожалуйста.

Я страдаю от того что постоянно всех обманываю

хочу разобраться в своей жизни и начать говорить правду

уже жить от этого не хочу и пыталась несколько раз уйти из жизни ,

Очень хочу разобраться из за чего вру опять и перестать это делать.

Вы написали, что НЕ хотите делать (НЕ хотите врать). Теперь сформулируйте, а что Вы тогда хотите ДЕЛАТЬ?

Обманываю всех постоянно,

неразобранность Вашей жизни и

Из за лжи в моей жизни начинаются проблемы, недоверие, ссоры и всё идёт ненормально.

несколько раз уйти из жизни,

Расскажите подробнее, что Вы имеете

в виду под этими словами.

Пыталась покончить с жизнью.

опять и перестать это делать.

Вы написали, что НЕ хотите делать (НЕ

хотите врать). Теперь сформулируйте, а

что Вы тогда хотите ДЕЛАТЬ?

хочу разобраться в своей жизни и начать говорить правду,

То есть, причинно-следственные связи в другом порядке, чем здесь:

Из за лжи в моей жизни начинаются проблемы

Нам важно сюда посмотреть внимательнее. Поэтому переформулирую вопрос: как мешает то, что Вы не разбираетесь в своей жизни, говорить правду. Или, почему, чтобы говорить правду, нужно разобраться в своей жизни? Подумайте, послушайте себя.

Сейчас меня Вы тоже обманываете?

Хочу говорить правду и жить честно! Чтобы близкие могли мне доверять .

Нам важно сюда посмотреть

переформулирую вопрос: как мешает

то, что Вы не разбираетесь в своей

жизни, говорить правду. Или, почему,

чтобы говорить правду, нужно

разобраться в своей жизни?

Подумайте, послушайте себя.

Пыталась покончить с жизнью.

писать правду я могу, мне это легче, чем говорить,

И повторю еще раз свой вопрос: напишите КОНКРЕТНО — кому и когда Вы врете? Помимо мужа.

Ангелина, а Вы сами себе доверяете?

сегодня муж спросил с кем я сегодня разговаривала по телефону я сказала ни с кем, он говорит мама же звонила, я говорю нет, хотя мама звонила

Наверное, хаос в жизни приводит к неуверенности к тому что боюсь сказать правду, быть непонятой, вызвать вопросы на которые будет сложно ответить .

хотя незнаю, чего ожидать.

Что такое правда?

сейчас разговаривали, Вы бы мне

врали. И что бы тогда говорили?

Чем отличается общение виртуальное

от общения тет-а-тет? Опишите свои

ощущения в первом и во втором

И повторю еще раз свой вопрос:

напишите КОНКРЕТНО — кому и когда

Вы врете? Помимо мужа.

мама, какие сложные вопросы это

могло бы вызвать? На Ваш взгляд?

день так же как и все остальные дни, прошел.

правде и ругаетесь с мужем? И больше

ничего не делаете?

Да нет, просто ругаемся действительно очень часто, а так событий в жизни нет, потому так и говорю.

Думала над вашим вопросом о правде, несколько заметок написала.

Источники:
Семейный сайт
описание
http://www.list7i.ru/?mod=boards&id=812
хочу перестать врать!
хочу перестать врать! Консультирует: Савчук Олеся Мне интересно будет работать с Вами. Пожалуйста, познакомьтесь со мной http://www.b17.ru/olessas/ и примите решение, хотите ли Вы
http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=5318

(Visited 11 times, 1 visits today)

Запомните, сколько бы вы не врали, все равно ваш обман рано или поздно будет разоблачен. Чаще всего в жизни встречается детское вранье. Особенно страшно, если дети врут родителям. Врут также и во взрослом возрасте: родным, близким и друзьям.

Признание

Постарайтесь признаться пострадавшим людям в том, что вы их оклеветали. Расскажите им, что при этом у вас не было никаких корыстных целей. Также пообещайте им, что вы никогда лгать не будете. Конечно, реакция людей будет разная: кто-то простит, а кто-то с вами просто распрощается. Вы же понимаете, что виноваты в этом только вы.

Хорошие качества

Чтобы вернуть доверие и внимание друзей, вспомните в себе те свойства, которые помогут посмотреть по-другому на вас. При этом, не позволяйте себе прибегать снова к обману и лжи, чтобы преувеличить свои возможности. В каждом человеке всегда найдется что-то интересное, благодаря чему можно приобрести хороших друзей.

Если же вы уже не раз пытались избавиться от вранья, однако снова продолжали лгать, существует один очень приятный и полезный способ применить свои богатые фантазии. Можно начать писать сочинения. Может так случиться, что вы сможете сочинять интересные фантастические рассказы. В этом случае люди, которые отвернулись от вас по причине лжи, станут восхищаться вашим талантом, и с гордостью рассказывать о вашем знакомстве.