Мой день Ma journée
Ma journée commence à 6h30. Je mets mon réveil à 6h45, mais mon chat Minou me réveille à 6h30. Alors, tout d’abord, je nourris mon chat. Après je fais avec Minou mon lit et ma gymnastique. Ensuite je vais dans la salle de bains, bien sûr avec Minou, pour faire ma toilette. Je me lave, me brosse les dents, me peigne (coiffe) et me parfume (…je me rase; je me maquille). Après avoir fait ma toilette, je m’habille et vais à la cuisine pour préparer le petit-déjeuner. D’habitude, pour le petit-déjeuner, je prends des céréales au lait, ou du fromage blanc, un yaourt et des fruits. Parfois je mange des tartines beurrées avec de la confiture. Généralement, je bois du thé. Je prends mon petit déjeuner en regardant la télé. À 7h30 je prends mes affaires et je sors. Je vais au travail (à l’école, à la fac) en métro (en bus, en voiture, à pied). Je mets 15 minutes pour y arriver. Je commence à 8h (mes cours commencent à 8h).
De 12 à 13h j’ai ma pause déjeuner. Je vais au café à côté de mon bureau (je vais à la cantine; je vais au resto U). Après ma pause, je reprends le travail.
Je finis à 17h. En rentrant chez moi, je vais parfois au supermarché qui est non loin de la station du métro pour faire les courses. Je suis chez moi à 18h ou 18h et demie. Je nourris Minou et prépare mon dîner. Généralement, c’est de la soupe ou de la salade. Je bois du thé ou du chocolat chaud. Le soir je lis ou regarde un bon film en caressant Minou. Le mercredi soir je vais à la salle de sport. Le vendredi soir je sors avec mes amis.
Avant d’aller au lit, je prends un bain et me couche toujours à 21h30, sauf le vendredi.
Мой день начинается в 6ч30 мин. Я ставлю будильник на 6ч45 мин., но моя кошка Мину будит меня в 6ч30 мин. Поэтому, прежде всего, я кормлю свою кошку. Потом я заправляю с Мину постель и делаю зарядку. Затем я иду в ванную, конечно же, с Мину, чтобы привести себя в порядок. Я умываюсь, чищу зубы, расчесываюсь и наношу духи (бреюсь; наношу макияж). После утреннего туалета, я одеваюсь и иду на кухню, чтобы приготовить завтрак. Обычно, на завтрак, я ем хлопья с молоком, или творог, йогурт и фрукты. Иногда я ем бутерброды с маслом и вареньем. Обычно, я пью чай. Я завтракаю и смотрю телевизор. В 7ч30 мин. я собираюсь и выхожу. Я иду на работу (в школу, в университет) на метро (на автобусе, на машине, пешком). Я добираюсь за 15 минут. Я начинаю рабочий день в 8ч (мои занятия начинаются в 8ч). С 12 до 13ч у меня обеденный перерыв. Я иду в кафе рядом с работой (я иду в столовую; я иду в студенческую столовую). После перерыва, я возобновляю работу. Я заканчиваю в 17ч. Возвращаясь домой, иногда я иду в супермаркет, который недалеко от станции метро чтобы сделать покупки. Я дома в 18ч или 18ч. 30 мин. Я кормлю Мину и готовлю ужин. Обычно, это — суп или салат. Я пью чай или горячий шоколад. Вечером я читаю или смотрю хороший фильм, лаская Мину. По средам вечером я хожу в спортзал. По пятницам вечером я гуляю с моими друзьями.
Thème: Mes week-ends
Тема: Мои выходные
Les adultes et les enfants attendent toujours les week-ends avec une grande impatience. Samedi et Dimanche sont le temps quand on peut laisser tomber le travail et les études, rencontrer les amis et consacrer du temps à la famille.
И взрослые, и дети всегда ждут выходных с большим нетерпением. Суббота и воскресенье – это время, когда можно отвлечься от работы или учёбы, встретиться с друзьями, уделить время семье.
Je fais mes études en onzième qui est une année très difficile, et chaque minute libre est précieuse. C’est pourquoi j’adore les week-ends et j’ai appris à les apprécier. En premier lieu, c’est le repos. Je crois qu’il est extrêmement important de faire une pause en apprentissage dur pour ne pas être en mauvaise humeur ou fatigué. Quand même je ne peux pas rester inutilement logé sur le canapé pendant 2 jours et être sûr que je suis en repos. Pour moi, le repos actif est le meilleur. Voilà pourquoi, chaque Samedi et Dimanche j’essai de faire le plus choses utiles possible.
Я учусь в 11 классе, а это очень сложный год, и каждая свободная минута на вес золота. Поэтому я очень люблю выходные и научилась их ценить. Прежде всего, это отдых. Я считаю, что очень важно делать паузу в усердной учёбе, чтобы не было плохого настроения и перенапряжения. Только я не могу целых 2 дня бесполезно лежать на диване и быть уверенным, что отдыхаю. Для меня лучший отдых – активный. Поэтому каждую субботу и воскресенье я стараюсь сделать по максимуму полезных дел.
Pour la plupart d’écoliers c’est Vendredi soir quand les week-ends commencent parce que il ne faut pas faire les devoirs pour Samedi. Mais je ne laisse pas tout le travail pour Dimanche comme je ne peux pas me reposer tranquillement en sachant que j’ai de la besogne pas accomplie. Vu cela, Vendredi soir je consacre mon temps aux devoirs que j’ai à faire pour Lundi. Après avoir terminé cela, je vais chez ma grand-maman et je reste chez elle jusqu’à Dimanche. Ces visites sont devenues une tradition, et j’adore être chez ma mamie.
Для многих школьников выходные начинаются в пятницу вечером, ведь не надо делать домашнее задание на субботу. Но я не оставляю всю работу на воскресенье, потому что не могу спокойно отдыхать, зная, что у меня есть невыполненные дела. Именно из этих соображений вечер пятницы я посвящаю домашнему заданию, которое задали на понедельник. После этого я еду к бабушке и остаюсь у неё до воскресенья. Эти визиты стали традицией, и я обожаю быть у бабушки в гостях.
Samedi est un jour quand je dors bien et je me repose des études et des devoirs. Le matin, je prépare le petit déjeuner pour moi et ma mamie, et ensuite on va aux magasins ensemble. Je ne peux pas qualifier un week-end de bon si je ne vais pas balader avec des amis. Alors, on a un rendez-vous dans le centre-ville. D’habitude nous allons au cinéma ou nous nous promenons tout simplement en faisant des photos amusantes. S’il fait froid, on va au café. Le soir, je reviens chez ma grand-mère, et mes cousins viennent souvent la visiter. Tous les Samedis on prépare un plat intéressant ensemble. C’est une autre tradition que j’adore.
Суббота – это день, когда я высыпаюсь и отдыхаю от учёбы и уроков. Утром я готовлю завтрак для себя и бабушки, а потом мы вместе идём по магазинам. Я не могу назвать выходные удачными, если не погуляю с друзьями. Так что каждую субботу я встречаюсь с ними в центре города. Обычно мы идём в кино или просто прогуливаемся, делая забавные фото. А если холодно, мы идём в кафе. Вечером я возвращаюсь к бабушке, и нередко в гости заходят мои двоюродные брат и сестра. Каждую субботу мы все вместе готовим интересное блюдо. Это ещё одна традиция, которую я очень люблю.
Dimanche, je me lève à 9 heures, je remercie ma mamie pour l’accueil et je reviens chez moi. Chaque semaine on a le grand nettoyage et j’aide ma maman à faire le ménage. Selon mes devoirs domiciles je dois ranger ma chambre, passer l’aspirateur dans tout l’appartement et faire la vaisselle. À 2 heures je vais faire du volley-ball, et à 4 heures je vais au cours supplémentaire des maths. Après cela je reviens à la maison et je passe la soirée avec ma famille. Nous pouvons aller nous promener ou aller visiter des amis. Je pense qu’il est très important de consacrer assez d’attention à la famille comme ce sont les gens les plus proches. Avant de me coucher je lis un livre intéressant ou je révise le matériel pour les examens.
D’habitudes je me leve à six heures du matin et je fais mon lit. Pendant quelques minutes je fais des exercices légers, puis je vais à la salle de bain et prends une douche. Entre temps, ma mère ou ma sœur aînée prépare le petit déjeuner. Une demi-heure plus tard, je m"habille et je vais à la cuisine pour manger copieusement.
Ordinairement pour le petit déjeuner je mange des fruits, des céréales, du jus ou du lait. Papa et maman n"aiment pas les fruits, ils mangent des sandwichs avec du fromage et boivent du café. Parfois, je fais moi-même le petit déjeuner s’il n"y a personne dans la cuisine. Cela se voit souvent dans le week-end. Je me lève très tôt et fais un petit déjeuner simple pour toute la famille.
C’est temps d’aller à l"école! Les leçons commencent à neuf heures et finissent à trois heures. Je vais à l"école à pied. Cela prend environ une demi-heure. Je rentre à quatre heures moins le quart. Ensuite, je me repose un peu, mange quelques sandwichs avec du thé ou du café et fais mes devoirs. A six heures, je suis enfin libre!
Dans la soirée, nous nous rencontrons avec des amis et nous décidons comment passer notre soir joyeusement. Parfois, nous nous promenons, écoutons de la musique et bavardons. Et parfois nous allons au cinéma, à la discothèque ou au café. Environ à huit heures, je suis à la maison. Je dîne, regarde la télé, parle avec mes amis par téléphone. A dix heures je me couche (je vais au lit). Demain tout commence à nouveau.
Перевод
Обычно я встаю в шесть часов утра и заправляю кровать. В течение нескольких минут я делаю легкие упражнения, а затем иду в ванную комнату и принимаю душ. Тем временем, мама или старшая сестра готовит завтрак. Через полчаса я одеваюсь и иду на кухню, чтобы как следует поесть.
Как правило, за завтрак я ем фрукты, кашу, пью сок или молоко. Папа вместе с самой не любят фрукты, поэтому они едят бутерброды с сыром и пьют кофе. Иногда я сам себе готовлю завтрак, если на кухни никого нет. Такое случается часто по выходным дням. Я встаю очень рано и готовлю простой завтрак для всей семьи.
Время отправлять в школу! Уроки в школе начинаются в девять часов и заканчиваются в три часа. В школу я иду пешком. Это занимает примерно полчаса. Я возвращаюсь домой без пятнадцати четыре. Затем я немного отдыхаю, ем пару бутербродов с чаем или кофе и делаю уроки. В шесть часов вечера я наконец-то свободен!
Вечером мы встречаемся с друзьями и решаем, как провести наш вечер весело. Иногда мы просто гуляем, слушаем музыку и болтаем. А иногда мы ходим в кино, на дискотеку или в кафе. Около восьми часов я уже дома. Я ужинаю, смотрю телевизор, разговариваю с друзьями по телефону. В десять часов вечера я ложусь спать. Завтра все начинается заново.
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МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА
по дисциплине «Иностранный язык (французский)»
Мой распорядок дня
Павловск 2017
Кравченко Л. Е.
Методическая разработка по дисциплине «Иностранный язык (французский)» Мой распорядок дня. / сост. Л. Е. Кравченко, преподаватель; Павловский филиал ГБПОУ ВО «Губернский педагогический колледж». – Павловск, 2017, 10 с.
Lisez et traduisez le texte. Dites de quoi il s" agit dans ce texte.
Ma journée de travail
Je m" appelle Serge Popov. J" ai seize ans et j" habite 63, Boulevard de Sébastopol, au troisième. Je fais mes études à l" école secondaire, en onzième. Toute ma journée est pleine d" affaires mais je suis un homme bien organisé.
Chaque matin à sept heures, mon réveil sonne. Je me réveille. Je me lève à l" instant et je fais de la gymnastique. Je fais mon lit et mon chambre. Après je vais à la salle de bains où je fais ma toilette. Je me lave avec de l" eau froide, ou je prends une douche, je me brosse les dents, je me peigne et je m" habille. Cela prend 20 minutes. Ensuite je prends mon petit déjeuner. Je mange des tartines avec du beurre et je bois du thé. Après le déjeuner, je mets ma veste et mon béret, je prends ma serviette, puis je dis au revoir à ma mère et je descends dans la rue.
Les leçons commencent à huit heures. Je n" aime pas être en retard, je préfère être en avance, et je me rends vite à l" arrêt de l" autobus. C" est l" heure de pointe. Tout le monde va au travail. On prend le tram, le trolleybus ou l" autobus.
A huit heures, je commence à étudier à l" école. A l" école j" étudie beaucoup de matières: les mathématiques, le russe, la literature, le français, la physique et beaucoup d" autres. J" ai 7 leçons chaque jour. Je suis membre de quelques cercles et c" est pourquoi je reste à l" école jusqu" à trois heures de l" après-midi.
A trois heures et quart je reviens à la maison. Après le dîner je me repose un peu. Quand il fait beau je me promène avec mes amis dans le parc. Vers 6 heures je reviens chez moi et je commence à faire mes devoirs. Cela prend plus de deux heures.
A sept heures mes parents reviennent à la maison. Toute ma famille mange ensemble. Le soir je lis des livres, regarde la télé, bavarde avec mes parents.
A onze heures du soir je me prépare au sommeil et puis je me couche. La journée de travail est finie.
Vocabulaire
habiter – жить, проживать, обитать
un réveil - будильник
se réveiller - просыпаться
pleine d" affaires – полныйдел
se lever – вставать
à l " instant – сразу, тотчас
la salle de bains – ваннаякомната
se laver – умываться
se brosser les dents – чиститьзубы
se laver les dents – чиститьзубы
se peigner – причёсываться
s" habiller – одеваться
prendre son petit déjeuner - завтракать
un leçon – урок
être en retard – опаздывать
pr éf érer – предпочитать
en avance – заранее, заблаговременно, раньше времени
l " arr êt de l " autobus – автобусная остановка
l" heure de pointe – часпик
tout le monde – все
un membre – член
un cercle – кружок
un dîner – обед
revenir – возвращаться
se reposer – отдыхать
un peu – немного
se promener – гулять, прогуливаться
manger – кушать, есть
bavarder - болтать
se pr éparer au sommeil – готовиться ко сну
se coucher – ложиться
Répondez aux questions:
1. A quelle heure se réveille Serge Popov?
2. Est-ce que Serge fait la gymnastique?
3. Comment commence Serge sa journée?
4. Comment fait-il sa toilette?
5. Que prend-il au petit déjeuner?
6. Quand commencent les leçons à l" école?
7. Combien de leçons a Serge chaque jour?
8. Quand revient-il à la maison?
9. Que fait-il à la maison?
10. Combien de temps fait-il ses devoirs?
11. Qu" est-ce que Serge fait le soir?
12. A quelle heures se couche-t-il?
1. Relevez les verbes pronominaux dans le texte.
2. Conjuguez les verbes dans les phrases suivantes au présent:
Je me couche tard.
Je m" habille vite.
Je me brosse les dents chaque jour.
Je me repose un peu.
3. Remplacez les points par les verbes suivants au présent:
1. En été ils … dans la mer Noire.
2. Mon frère aîné ... aux examens.
3. Un homme … de moi.
4. Nous … vers la station de métro.
5. Je … chaque matin à l" eau chaude.
6. Je ... vite.
( se préparer, se baigner, se laver, s" habiller, se diriger,
s" approcher )
4. Trouvez des phrases qui correspodent au contenu
( соответствуют содержанию ) du texte.
1. Je fais mes études à l" école secondaire, en onzième.
3. Les leçons commencent à huit heures.
4. Chaque jour j" ai trois leçons.
5. Je me lave avec de l" eau froide, ou je prends une douche, je me brosse les dents, je me peigne et je m" habille.
6. A dix heures mes parents reviennent à la maison.
7. Vers 6 heures je reviens chez moi et je commence à faire mes devoirs.
8. A neuf heures du soir je me prépare au sommeil et puis je me couche.
9. Le soir je lis des livres, regarde la télé, bavarde avec mes parents.
10. Toute ma journée est pleine d" affaires mais je suis un homme bien organisé.
5. Terminez les phrases:
2. A huit heures, je commence à étudier … .
3. C" est pourquoi je reste à l" école … .
4. La journée de travail … .
5. Quand il fait beau je me promène avec mes amis … .
6. Toute ma famille mange … .
7. Les leçons commencent … .
8. Je suis membre … .
9. Je mange des tartines avec du beurre et ... .
10. Je me lève à l" instant et ... .
11. Je n" aime pas être en retard, je préfère être en avance, et je me rends vite ... .
( à huit heures, je bois du thé, je fais ma toilette, un peu, de quelques cercles, est finie, je fais de la gymnastique, à l" école, à l" arrêt de l" autobus, ensemble, dans le parc, jusqu"à trois heures de l" après-midi )
6. Trouvez la tête de ces phrases:
1. … commencent à huit heures.
2. … mes parents reviennent à la maison.
3. … l" heure de pointe.
5. ... je prends mon petit déjeuner.
6. … est pleine d" affaires mais je suis un homme bien organisé.
7. … va au travail.
8. ... je mets ma veste et mon béret, je prends ma serviette.
9. … j" étudie beaucoup de matières.
10. … je lis des livres, regarde la télé, bavarde avec mes parents.
7. Traduisez à l" aide du dictionnaire:
1. Paul fait ses études à l" Université.
2. Serge se lève à huit heures.
3. Il sort de la maison à 3 heures.
4. Elle reste à l" école jusqu" au soir.
5. Pierre revient à la maison à huit heures.
6. Alex se couche à minuit.
8. Michel déjeune à 7 heures et demie.
9. Anne fait de la gymnastique à 7 heures du matin.
10. Elle est membre de quelques cercles.
8. Dites de quoi s" occupe votre famille le soir.
9. Répondez aux questions:
1. A quelle heure vous réveillez-vous?
2. Vous levez-vous aussitôt?
3. Faites-vous la gymnastique?
4. Comment faites-vous votre toilette?
5. Quand vous déjeunez?
6. A quelle heure sortez-vous de la maison?
7. Quelles matières étudiez-vous?
8. Quand revenez-vous à la maison?
9. Vous reposez-vous après les leçons?
10. Combien de temps faites-vous vos devoirs?
11. Qu" est-ce que vous faites le soir?
12. A quelle heure vous couchez-vous?
10. Parlez de votre journée de trvail ( расскажите о своём рабочем дне ).
11. Traduisez les phrases en français:
1. Онпросыпаетсявсемь часов.
2. Я умываюсь холодной водой.
3. Она идёт в ванную комнату и чистит зубы.
4. Я завтракаю в половине восьмого.
5. В котором часу ты выходишь из дома?
6. Вечером я читаю книги, смотрю телевизор.
7. В 11 часов вечера я готовлюсь ко сну.
8. Уроки начинаются в 8 часов.
9. Весь мой день полон дел, но я - человек очень организованный.
10. Каждое утро звенит мой будильник.
12. Lisez le dialogue.
A. – A quelle heure vous levez-vous?
B. – Je me lève à sept heures.
A. – Comment commencez-vous votre journée?
B. – Je fais ma toilette: je me lave, je me brosse les dents, je me peigne et je m" habille.
A. – Qu" est-ce que vous faites après?
B. – Je prends mon petit déjeuner, je mets ma veste et je dis au revoir à ma mère.
A. – Quand commencent les leçons?
B. – Les leçons commencent à huit heures.
A. – Quelles matières étudiez –vous?
B. – J" étudie beaucoup de matières: le russe, les mathématiques, le français et d" autres.
A. – Quand revenez-vous à la maison?
B. – Je reviens à la maison à trois heures.
A. – Vous reposez-vous après les leçons?
B. – A la maison je me repose un peu.
A. – Quand faites-vous vos devoirs?
B. – Le soir je fais mes devoirs.
A. – Qu" est-ce que vous faites le soir?
B. – Le soir je lis des livres, regarde la télé, bavarde avec ma famille. Parfois je me promène.
A. – A quelle heure vous couchez -vous?
B. – A onze heures je me couche.
13. Retenez les mots et expressions suivants (запомните следующие слова и выражения):
l " eau chaude – горячая вода
l " eau froide – холодная вода
un savon – мыло
brosse à dents – зубнаящётка
prendre une douche – приниматьдуш
un peigne – расчёска
s" essuyer – вытираться
une serviette – полотенце
Ma journée de travail
Paul: Salut! Comment ça va?
Michel: Salut, Paul! Tout va bien, merci, et toi?
Paul: Merci, je vais bien aussi. Mes proches me disent toujours que je ne sais pas utiliser rationnelement mon temps au cours d"une journée. Et toi, tu as du temps à faire tout ce qu’il est nécessaire?
Michel: Moi aussi, je dois suivre mon régime pour avoir assez de temps à tout faire. D"habitude, je me lève à sept heures du matin et tout de suite je fais quelques exercices de corps . Ensuite je me lave et je vais prendre mon petit déjeuner. Et toi, comment commences-tu ta journée de travail?
Paul: En ce qui concerne le matin, je fais presque les mêmes choses. Mais j’ai du mal avec le transport parce qu"il y a beaucoup de monde en ce temps-là. Mon trajet me prend parfois une heure pour être à temps au boulot. Et comment fais-tu avec ton déjeuner? Tu le prends où?
Michel: Je n’ai pas de problèmes avec cela. Je le prends toujours dans un petit café tout près de notre travail. Et toi?
Paul: Chez nous il y a une petite cuisine dans laquelle nous pouvons prendre du café ou du thé avec des canapés ou avec du pizza. Je me demande toujours ce que tu fais d"habitude après ton travail?
Michel: A cinq heures de l’après-midi je suis déjà libre. Je peux aller où je veux. Je préfère passer mon temps libre avec les amis. Parfois nous allons aux cinémas ou aux théâtres, mais le plus souvent nous effectuons de courts voyages à travers de notre ville.
Paul: Quant à moi, je reste souvent chez moi après le boulot. J’aime surfer sur Internet, regarder la télé jusqu’à minuit et parfois je passe la nuit blanche en écoutant de la musique. С"est pourquoi , il m"est difficile de me lever à temps.
Michel: Ah, je te comprends! J"ai eu le même problème, mais maintenant j"ai réussi à régler ma journée. Tout d"abord, il te faut faire attention aux exercices de corps: cela donne de la force et de l"énergie pour toute la journée! En plus, je te recommanderais de ne pas passer beaucoup de temps en surfant sur Internet: par exemple, lisant un livre on peut bien se reposer et même s"endormir pour se renouveler! Je crois que mes idées vont t"aider! A bientôt!
Paul: Merci beaucoup pour ton aide! A bientôt! Bonne journée à toi! Au revoir!
Мой рабочий день
Поль: Привет! Как дела?
Мишель: Привет, Поль! Все хорошо, спасибо, а у тебя как?
Поль: Спасибо, у меня тоже все отлично. Мои родные всегда мне говорят, что я не умею рационально использовать свое время на протяжении дня. А тебе хватает времени на все необходимое?
Мишель: Я тоже вынужден придерживаться режима, чтобы иметь достаточно времени, чтобы все успеть. Обычно я встаю в семь часов утра и сразу же приступаю к выполнению нескольких физических упражнений. Затем я моюсь и завтракаю. А как начинается твой рабочий день?
Поль: Что касается утра, то я делаю практически все то же, что и ты. Но у меня проблема с транспортом, потому что в это время много людей. Иногда дорога до работы занимает час, чтобы быть вовремя. А как ты управляешься с обедом? Где ты обедаешь?
Мишель: У меня нет с этим проблем. Я обедаю в небольшом кафе, что находится неподалеку. А ты?
Поль: У нас на работе есть небольшая кухонька, где мы можем выпить кофе или чай с бутербродами или пиццей. Мне всегда было интересно, чем ты обычно занимаешься после окончания рабочего времени?
Мишель: В 5 часов дня я уже свободен. Я могу идти куда хочу. Я предпочитаю проводить свое свободное время с друзьями. Иногда мы посещаем кинотеатры и театры, но чаще всего мы совершаем недолгие прогулки по нашему городу.
Поль: Если говорить обо мне, то я часто остаюсь дома после работы. Я люблю лазить в Интернете, смотреть телевизор до полуночи и иногда я вообще не сплю, слушая музыку. Именно поэтому мне трудно просыпаться вовремя.
Мишель: Аа, я тебя понимаю! У меня была такая же проблема, но теперь мне удалось распределить время в рабочий день. Прежде всего, тебе нужно обратить внимание на физические упражнения: это добавит сил и энергии на весь день! К тому же, я бы тебе рекомендовал не проводить много времени в Интернете: например, читая книгу можно хорошо отдохнуть и даже заснуть, чтобы набраться сил! Я думаю, мои идеи тебе помогут! До встречи!
Поль: Спасибо большое за помощь! До встречи! Хорошего дня!