Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
«Магическая уборка» Мари Кондо - книга, которая научила миллионы людей по всему миру наводить порядок в доме и в жизни. Переведенная на многие языки, она помогает избавиться от ненужного и в итоге окружить себя только теми вещами, которые «трогают» сердце.
сайт решил написать о главных секретах этой книги.
Вначале нужно избавиться от ненужного раз и навсегда
Чтобы навести в доме идеальный порядок, нужно перестать перекладывать вещи с места на место. В первую очередь стоит понять, что из их огромного количества достойно того, чтобы продолжать жить в вашем доме. В итоге вы сможете освободить место для по-настоящему ваших вещей и создадите ваше пространство .
1. Вызывает ли эта вещь радость?
Берите каждую вещь в руки и задавайте себе всего один вопрос: «Вызывает ли эта вещь радость?» Оставляйте только то, что вызывает у вас яркие положительные эмоции . Окружите себя миром вещей, которые придают вам уверенность и силу, идеально подходят вам. И это касается всего: от кофт и юбок до книг и фотографий.
Ошибка многих состоит в том, что они убираются по комнатам и бесконечно натыкаются на одни и те же вещи, так и не поняв, каково их общее количество. Мари Кондо советует собрать все вещи одной категории вместе и уже потом решать, что оставить, а что - нет. Так вы сможете оценить общий объем вещей и оставить только лучшее.
3. Вертикальное хранение
Основной принцип хранения, который «изобрела» Мари Кондо, - вертикальное хранение. Если расположить вещи вертикально, то о них уже невозможно забыть. Они не остаются внизу под кучей других вещей и продолжают «работать», как и показано . Кроме того, именно так вещи дольше и лучше держат форму.
4. Продукты
Основные продукты питания продаются в ярких коробках, банках и бутылках. Вместе эти упаковки создают «информационный шум», который атакует человека, стоит ему только войти в кухню или открыть дверь шкафа. Но если срывать этикетки или пересыпать продукты в «чистую» тару, «шум» пропадет сам по себе. Да и полки, как показано , смотрятся гораздо лучше.
5. Одежда
Самое важное в хранении одежды - это видеть все то, что вы носите в тот или иной сезон. Для этого подходят платяные шкафы и вешалки. Вещи одного типа и цвета лучше хранить вместе, чтобы не покупать постоянно одно и то же. Одежду лучше развесить так, чтобы длиные вещи были слева, а короткие - справа. Это создаст эффект легкости и парения всего гардероба, как и показано.
6. Сумки
Освобождайте сумки каждый день. Так вы сможете дать сумке «отдохнуть» и заодно понять, какие вещи вам не понадобятся на следующее утро. А чтобы сумки сохраняли форму, храните их одна в одной. Это также сэкономит много места. Для каждодневных документов заведите коробочку, откуда с легкостью сможете забирать бумаги каждый день. А такие органайзеры сэкономят много места в гардеробе.
7. Фотографии
В последние месяцы мне хочется простой и минималистичной жизни. Я полистал блоги и книги и заметил, что многие блоггеры начинают менять образ жизни с уборки. Вот и я решил первым делом выкинуть хлам.
Несколько раз натыкался на отзывы о книге Мари Кондо (Marie Kondo), не удержался и пополнил библиотеку в Kindle еще одним файликом.
Книга Мари Кондо «Магическая уборка» - книга, которая сразу дают результат. В ней собраны рекомендации по уборке и проверенный алгоритм. В ней есть «вода», но думаю, она полезна, чтобы создать правильный настрой.
Автор книги Мари Кондо - человек с особой профессией. Она помогает людям проводить уборку. Мари Кондо приглашают за немалые деньги, чтобы она пришла и помогла сделать уборку, которая совершается по необычным принципам.
upd 17.11.2017 Я случайно удалил свой блог, поэтому статью пришлось восстанавливать. Несколько картинок потерялось, но статья всё ещё полезна. 🙂 Приятного чтения!
На уборку дома (а я живу в комнате 14 м2 общежития) у меня ушло 3 дня (15 с половиной часов чистого времени). Я собрал около 10 больших мешков хлама и мусором забил целый мусорный контейнер (правда, небольшой:)
После магической уборки Мари Кондо появилось неописуемое чувство свободы. Чувство, что я избавился от большей части хлама, который тянул меня в прошлое, вставлял палки в колёса.
Как провести уборку по методу Кондо?
Система очень простая и работающая. Алгоритм элементарный, но поработать придется плотненько
В подходе японки Мари Кондо вещам придается особое, мистическое, значение. Можно относиться к этому по-разному, но давайте взглянем на вещи с рациональной точки зрения. Почти любая ваша вещь работает как психологический якорь. Предмет, который часто попадается под руку или на глаза порождает воспоминания, вызывает эмоции и мысли.
А теперь представьте, что вы избавились от вещей, которые не доставляют вам радость. Представьте, как будете себя чувствовать. Свободное пространство в доме и в голове.
Я не буду вас убеждать в том, что методика работает: лучше прочитайте книгу. Опишу алгоритм, по которому можно провести «японскую уборку».
Алгоритм метода уборки конмари
Уборка по методу конмари включает в себя два этапа. Сначала вы избавляятесь от всех вещей, которые не приносят радость. Потом определяете место для оставшихся.
Вот принципы, которых нужно придерживаться. Принципы, которые нашла Мари Кондо за сотни уборок. Которым я поверил и следовал: незачем изобретать велосипед.
Уборка происходит в два шага
Избавиться от ненужных вещей одним махом - первый шаг магической уборки
Важно не растягивать волшебную уборку надолго. Сделать за один-два дня. Уборка одним махом помогает осознать контраст «было - стало» и после вы не вернетесь к старой жизни.
Проще настроиться на одежду, и разобрать всё из этой категории за раз. Можно заодно список покупок набросать.
Можно постепенно повышать сложность от одежды к «сентиментальному». Можно «раскидать» категории на несколько дней.
Уборка у нас не простая, а трансформационная! Мари Кондо рассказывает, что многие сильно меняют жизнь после генеральной уборки. Кстати, я только что понял, что тоже принял парочку весьма серьезных решений за последний месяц. 🙂
Так вот, перед тем как выбрасывать вещи, желательно визуализировать идеальный образ жизни, написать на бумаге как преобразится пространство вокруг вас и чем вы займетесь. Проще будет в процессе.
А потом ответить на вопрос, почему вы хотите жить именно так.
Ваш следующий шаг – определить, почему вы хотите жить именно так. Просмотрите свои заметки о желанном для вас стиле жизни и снова призадумайтесь. Зачем вам ароматерапия перед сном? Почему вы хотите слушать классическую музыку, занимаясь йогой? Если ваши ответы будут такими: «Потому что я хочу расслабиться перед сном» и «Я хочу заняться йогой, чтобы сбросить вес», – спросите себя, зачем вы хотите расслабиться и почему желаете сбросить вес. Возможно, ваши ответы будут такими: «Я не хочу ощущать усталость, когда на следующий день пойду на работу» и «Я хочу сесть на диету, чтобы стать красивее». Еще раз задайте себе вопрос «почему?» для каждого из этих ответов. Повторяйте этот процесс от трех до пяти раз по каждой теме.
А теперь приступаем к избавлению от ненужного.
По очереди берете в руки каждую вещь и задаете себе такой вопрос.
Вызывает ли это радость?
Если вызывает - оставляем, не вызывает - выбрасываем.
Уборка проходит в такой последовательности:
- Одежда
- Книги
- Документы
- Разное
- Сентиментальное
Уборка одежды
- Нижние части
- То, что вешается на плечики
- Носки
- Нижнее белье
- Сумки
- Дополнительные предметы
- Спецодежда
- Обувь
Сначала можно разобраться с одеждой, которая сейчас не по сезону.
Автор предлагает отказаться от «домашних» вещей - растянутой изношенной одежды - и ходить внутри дома в том же, в чем мы ходим снаружи. Если очень хочется, можно в магазинах купить комплект, специально для этого разработанный. Спорный вопрос, но от кучи изношенных футболок я избавился: пустил на тряпки для мытья пола 🙂
Несезонные вещи можно не убирать - вдруг, понадобятся.
Складывание
Правильное хранение вещей по Мари Кондо - вертикальное хранение. Складываем их в прямоугольники и ставим вертикально в шкаф. Попробовал - удобно. Правда, неканонично, но это особенности моего шкафа.
Носки тоже превращаем в прямоугольники, а не скатываем в «комочки». Дольше прослужат.
Книги
Книги появляются в определенный момент и выполняют свою задачу. Хранить стеллажи макулатуры часто нет смысла: лучше подарить их тому, кому они могут помочь. У меня мало бумажных книг: обычно я читаю электронные, - но я положил штук 7 на полку буккроссинга - кто-то забрал их через пару часов. Уверен, теперь пользы они принесут намного больше.
Документы
Выбросить всё, что возможно.
Оставшиеся документы разделить на три папки:
- Требуют внимания (по сути, папка inbox из GTD)
- Следует хранить (удостоверяющие личность, договоры, другие важные документы)
- Желательно хранить (гарантийные талоны и прочее)
Часть документов можно отсканировать и хранить в электронном виде в облаке.
- Разное (комоно)
- CD/DVD
- Уход за кожей
- Аксессуары
- Ценные предметы
- Электроника
- Домашнее хозяйство
- Домашние запасы
- Кухня
- Продукты
- Другое
Сентиментальное
Кажется, это самый сложный этап. Но после часиков десяти магической уборки по Мари Кондо этот этап пройдет как по маслу.
Определить места для хранения вещей - второй шаг магической уборки
Все продукты одного типа храним в одном месте. Места для хранения расположены рядом и не расползаются.
Используем вертикальное хранение.
Хранить вещи удобно в обувных коробках - это правда.
После возвращения домой опустошаем сумку.
Уберите информационный шум, сорвав этикетки и другую рекламную хрень.
Что делать, если сложно расстаться с вещью?
Расставаться с вещами нужно аккуратно, с благодарностью. Если сложно избавиться от вещи, задайте себе такой вопрос:
Из-за чего мне трудно избавиться от этой вещи? Я привязан(а) к прошлому или испытываю страх перед будущим?
Порой меня душила жаба. Кое-какие вещи я купил и надевал пару раз. Мари Кондо советует в таких случаях увидеть, что вещь выполнила свою функцию, уже принесла пользу и радость. Пора её отпустить.
Система Мари Кондо: фото до и после
Первый шаг - создайте в голове картину вашего идеального дома. Цвета, объемы, декоративные элементы, свет... Методика Мари Кондо не в том, чтобы любой ценой освободить пространство, но «упорядочить его, чтобы создать условия для жизни, которые вам нравятся».
2. Настройтесь
Пока голова забита повседневными делами, разобраться с хаосом в доме не получится. Не поддавайтесь панике, глядя на горы вещей. Выберите тихое место, где вы сможете оценить место каждого объекта в вашей вселенной. Подойдет все, что позволит вам войти в это состояние: тихая ненавязчивая музыка или бормотание телевизора. Но лучший союзник - тишина.
«Вещи, скрытые от глаз, обычно не используются годами»
3. Принимайте решение сразу
Когда почувствуете, что готовы, начните сортировать вещи. Прежде всего, определитесь, какие предметы не нужны. Чтобы добиться оптимальных результатов, придерживайтесь следующего правила: либо выбросьте лишнее сразу, либо положите на место.
4. Никаких «на всяких случай»
Единственный вопрос, который стоит задавать, глядя на каждую вещь: «Доставляет ли она мне радость?» Если ответ «нет» - вы знаете, что делать. Довольно часто нас терзают сомнения: «Может, мне это еще понадобится? Выбросить всегда успею». Колебания означают, что вы привязаны к вещи. Вспомните, когда и почему вы купили ее. Важна ли она вам сегодня, как и раньше?
5. Сортируйте вещи по категориям, а не по комнатам
Хаос - это когда у вещей нет своего места и они произвольно кочуют из одного угла в другой. Держите в одном месте все, что относится к одной категории. Осмотрите дом в поисках однотипных предметов (средств для уборки, украшений, косметики). Разложите их на полу по группам. Так вы сможете оценить объемы вещей, относящихся к одной категории, и поймете, как и где их лучше держать.
6. Не заполняйте ящики больше чем на 90%
Места для хранения, забитые до отказа, - это черные дыры. То, что скрыто от глаз, обычно не используется годами. Мы забываем о кастрюлях, носках и записных книжках, которые забаррикадированы в шкафах и комодах. «Нам свойственно стараться заполнить лакуны, - говорит Мари Кондо, - Но если цель - порядок, лучше, чтобы все было на виду. Ограничьтесь одним-двумя рядами, чтобы можно было взглядом охватить содержимое каждой полки».
7. Складывайте одежду с помощью оригами
Одежда, сложенная как попало, занимает больше места и создает ощущение беспорядка. Лучший способ этого избежать - всегда складывать вещи по одной и той же схеме. Используйте японскую методику оригами. «Потренируйтесь несколько раз - и будете делать это всякий раз автоматически, как робот», - говорит эксперт.
8. Создайте свое «место силы»
Удобный диван, столик, отгороженный ширмой, кресло-качалка - в доме должно быть место, которое будет служить вам убежищем (или логовом). «Иметь личное пространство очень важно для душевного комфорта. Оно будет греть вас изнутри, словно теплый кот за пазухой в зимнюю стужу», - говорит коуч. Небольшого уголка вполне достаточно.
9. Разберитесь с прошлым
Вещи, которые дороги как память об эмоциях, связанных с ними, оказываются не только «долгожителями» в нашем доме, но и главным источником беспорядка. Как можно выбросить этот билет на концерт, где вы так хорошо провели время? А этот фотоаппарат, на который дедушка снимал вас в детстве? Драгоценные воспоминания не исчезнут, даже если вы расстанетесь с их физическим воплощением. Если нужно, проведите немного времени с ценной для вас вещью. Сфотографируйте ее, опишите. Примиритесь с тем, что она больше не принадлежит вашей сегодняшней жизни. Расставаться с прошлым важно, чтобы освободить место для настоящего и будущего - в прямом и переносном смысле.
10. Пользуйтесь вещами осмысленно
Чтобы ежедневно поддерживать порядок, Мари Кондо советует следовать определенным ритуалам: всегда возвращать вещи на место, благодарить их за то, что вы смогли ими воспользоваться, и заботиться о них. «Когда вы закончите приводить дом в порядок, вам станет ясно, в чем смысл и предназначение каждой вещи, - поясняет коуч. - Вы поймете их истинную ценность и научитесь осознанно обращаться с ними. Такой подход - залог не только физической чистоты, но и ясности ума и внутренней гармонии».
Об эксперте
Мари Кондо - консультант по организации домашнего быта, автор бестселлера «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» (Эксмо, 2016).
Японский метод магической уборки будет состоять в том, что приводя в порядок комнату, вы сможете изменить жизнь к лучшему. Буквально каждый человек хоть раз в жизни испытал эффект обратного действия от уборки в доме, то есть порядок в комнате сделал его более совершенным, умным и уравновешенным.
Японский метод уборки, о Марии Кондо
Метод Мари Кондо (магическая уборка) действительно очень интересный и достаточно простой, благодаря которому можно легко и быстро победить захламленность дома. Уникальность метода в том, что приведение в порядок комнаты положительно влияет на все аспекты в жизни, то есть на дела в семье и даже на работе. Мария Кондо посвятила этому моменту 80% жизни, она точно знает, что уборка может положительно преобразить жизнь каждого человека. Мария утверждает, что здесь изменить подход к уборке и только тогда это окажет на вас удивительное и очень хорошее действие. Мария Кондо с детства искала методики идеального порядка в доме и создала свой метод, сегодня КонМари дает практические советы всем, кто этого хочет.
Уборка одним махом, стремимся к идеалу
КонМари утверждает, что порядок следует наводить только одним махом и по всей комнате, иначе другая часть помещения снова быстро станет захламленной. Если уборка проходит только частично, то появляется эффект обратного отрицательного воздействия на человека. Уборка на кухне должна проходить сразу же, то есть нельзя растягивать этот процесс, то есть один день убирать холодильник, второй гарнитур и так далее. Из-за такого глупого и неправильного подхода порядка на кухне не будет точно, так что следует размусорить эту комнату сразу же и одним махом. Если будете делать порядок именно таким образом, то сразу же увидите результат, то есть порядок и чистоту. Такой подход требуется делать и в других комнатах при уборке.
Уборка по методу КонМари гласит о том, что при самой уборке следует ставить себе цель, а также стремиться к совершенству и идеалу. Такое стремление должно быть буквально во всем, как в обучении, так и в простой уборке, так как это имеет огромное значение. Также очень важно будет убираться в доме быстро и тщательно, иначе не добьетесь хорошего результата. Работа должна выполняться грамотно и максимально четко, а если уборка будет проходить в полсилы, то просто не сможете привести в порядок дом и не избавитесь сразу от всего хлама. Уборка сможет отвлечь от важных и сложных дел и поможет обрести психологическое равновесие, у человека после этого появятся силы для достижения жизненных целей.
Уборка по категориям, принципы работы
Японский уникальный метод уборки КонМари это упорядочивание и сортировка всех вещей по различным категориям, таким как одежда, книги, косметика, расчески и так далее. Требуется сначала рассчитать количество предметов в каждой категории, определив при этом их полезность и важность для себя. Теперь требуется решить две задачи, то есть выбросить ненужные предметы и вторая задача это продумать место хранения для оставшихся вещей в доме. Здесь следует помнить про главные общие правила, то есть, делаем раз и навсегда, уборка понемногу длится вечно, а также правило стремиться к идеалу в работе.
Знаменитая Мари Кондо советует сделать день, когда вы избавитесь от излишнего хлама и приведете все в порядок праздничным днем, который может стать поворотным в жизни.
Возможно вам также понравится:
Стоит ли объединять туалет с ванной — достоинства и недостатки
Экономим место в шкафу, японский метод
Как сэкономить пространство в маленькой квартире
Как не дорого украсить детский день рождения?
Как не дорого украсить комнату на день рождения?
Как дешево украсить детский сад к Новому году
www.japantimes.co.jp
Если вы часто руководствуетесь эмоциями или интуицией, то магическая уборка — для вас. Это не просто оригинальный метод расхламления. Магия начинается по окончании процесса. Например, вы остаетесь лишь с теми вещами, которые доставляют истинное удовольствие. И вообще, метод Мари Кондо — это намного больше, чем обычная уборка.
Книга про японское искусство наведения порядка дома и в жизни стала мировым бестселлером. «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» опубликована более чем в трех десятках стран. Но это еще не все. Ее автор вошла в ТОП-100 самых влиятельных людей мира. по версии американского журнала Time! Это произошло в 2015 году, когда Марии Кондо было всего 29 лет.
А что она сделала? Всего лишь написала книгу про уборку. Да-да, несмотря на мистическое название, речь всего лишь о приведении в порядок жилища.
Магическая уборка по-японски
Итак, что же изобрела г-жа Кондо в части организации домашнего быта? Казалось бы, тема заезжена вдоль и поперек. Что тут только нет. От винтажных советов юной хозяйке до непереводимого decluttering’а, борьбы с ненужным. Но нет! Получите еще — магическая уборка, метод КонМари. Оказывается, если посвятить любимому делу всю жизнь и стремления, толк обязательно будет.
Так получилось с Мари. Еще в возрасте пяти лет она страстно увлеклась уборкой помещений. «Когда я видела вещь, которая не использовалась, то мстительно набрасывалась на нее, чтобы выбросить в мусор», – вспоминает она в своей книге. Учитывая небольшие размеры японских жилищ, можно понять родных Мари. Они не успевали спасать дорогие сердцу сувениры от набегов рачительной домохозяйки. Понятно, что девочке пришлось несладко. Но испытания только закалили Кондо. И, повзрослев, она занялась уборкой всерьез – как бизнесом.
В качестве консультанта по организации домашнего быта Кондо изучила опыт сотен людей. Она прочла и опробовала на практике советы из десятков книг. В результате появился новый метод, магическая уборка. Она гордо назвала метод своим именем — КонМари.
9 правил и магическая уборка Мари
Основы этого метода можно изложить в нескольких пунктах. Но чтобы проникнуться философией метода КонМари и почувствовать настоящую магию уборки, нужно прочесть книгу.
Именно там вы узнаете в деталях, что нужно делать. А также поймете — почему делать так, а не иначе. И узнаете новое о самых обычных вещах, с которыми делите жизненное пространство. А еще о том, что же такое на самом деле – владеть вещью.
Вот основные правила, которые предлагает Мари:
- Убирайте все сразу, «в один присест». Методы постепенного расхламления (по одной комнате или углу) категорически отвергаются. На практике они превращают нашу жизнь в вечную уборку. Предполагается, что магическая уборка по методу КонМари займет несколько часов. По отзывам, это может быть дольше.
- Визуализируйте свою цель. Нужно точно представить, что хочешь получить в результате уборки. Представить, каким станет твой дом. Воображать нужно результат, а не процесс. «Переложить вещи в шкаф, а книги – на полки» — не правильно. Правильно: «хочу жить как богиня в окружении красоты».
- Найдите в каждой вещи «искру радости» . Вместо того, чтобы сосредоточиться на выбрасывании как можно большего количества хлама, г-жа Кондо предлагает иное. Нужно взглянуть на каждую вещь свежим взглядом. И далее исходить из того, приносит она вам радость или нет. Оставляем только то, что радует. Но и в предметах на выброс находим «искру радости». Ведь какие-то радостные моменты они нам когда-то доставили. Каждую вещь нужно, как минимум, подержать в руках. Мари, кстати, нередко упоминает в своей книге и
- Храните вещи по категориям. В большинстве семей одежду, книги или посуду принято хранить в разных местах. Г-жа Кондо считает, что все вещи одной категории должны находиться рядом. Например, в одном месте – одежда, в другом – посуда и так далее. Этого же принципа она придерживается магическая уборка по КонМари. Нужно собрать всю одежду (книги, мелочи) в одном месте и только затем начинать сортировку.
- Убирайтесь в определенном порядке. По методу КонМари начинать нужно с одежды. Затем следуют книги, документы, мелочи. И напоследок – вещи, представляющие сентиментальную ценность, личные архивы. Интересно, что в эту очередь почему-то не попала посуда. В наших семьях она нередко занимает не только кухонные полки, но и горки-серванты. Возможно, дело в особенностях японского быта. В общем, с очередностью посуды придется решать самим.
- Правильно складывайте вещи. Особое место в методе КонМари занимает правильный подход к складированию и складыванию вещей. Он, действительно, оригинален. Вещи складываются в трубочку и ставятся вертикально. В русском издании книги, к сожалению, нет иллюстраций. Но вот примерно как это выглядит.
- Сначала выбрасываем, потом укладываем. Пока не вынесены из дома мусорные мешки, в которых находятся ненужные вещи, приступать к раскладке оставшихся запрещается! На этом автор книги настаивает.
- Храните творчески. Есть свои правила и для организации хранения по-новому. Например, сумки и сумочки хранятся одна в другой. Мари Кондо призывает творчески подойти к этому процессу и проявить изобретательность. И считает, что придумывать оптимальные варианты хранения – это огромное удовольствие
- Используйте обувные коробки. По мнению г-жи Кондо нет нужды сильно тратиться на приспособления для хранения. Все эти хорошенькие контейнеры и коробочки ни к чему. Лучшим местом для вещей она считает обычную обувную коробку.
Сделайте шаг к свободной жизни
Если вы часто руководствуетесь эмоциями или интуицией, то метод КонМари — для вас. Самое замечательное в нем то, что никто не заставляет следовать не подходящим вам правилам. Все эти «7 курток и 10 блузок – идеальное число» или «если не носишь вещь два года – выброси» не для эмоциональных натур.
По окончании процесса уборки вы остаетесь только с тем, что доставляет истинное удовольствие. Можно на радостях бежать за новыми приятными вещами в интернет-магазин и заняться шоппингом. Но пусть это будет правильный шопинг!
Но вообще-то магическая уборка — это намного больше, чем обычная. Маленькая японка стала знаменитой на весь мир, потому что помогает нам сделать простую и одновременно сложную вещь: убрать из повседневности то, что не приносит нам радости.