Дежавю – это воспоминание о настоящем
(с) Анри Бергсон, философ
Многим из вас наверняка интересно, что такое дежавю . По статистике, 97% людей испытывали это состояние. Не ошибусь, если скажу, что и вам оно, скорее всего, знакомо.
И чем больше вы занимаетесь духовными практиками, тем дежавю становится ярче и глубже.
Казалось бы, это просто длящееся несколько секунд состояние, происходящее в самых рядовых ситуациях и затем бесследно исчезающее. Оно не наносит вреда, и, вроде бы, не приносит заметной пользы.
Почему же оно так будоражит наши умы?
Что такое дежавю – ошибка мозга или тайное послание души?
Дочитайте статью до конца, и вас ждет поистине приятная новость !
В переводе с французского «дежавю» (déjà vu) означает «уже видел». Очень точное название – это психическое явление так и проявляется.
В новой ситуации у вас возникает сильное ощущение, что «все это уже с вами было» . Вам словно телесно знаком каждый звук, каждый элемент окружающей обстановки.
И вы даже «помните», что произойдет через несколько секунд. И когда «оно» происходит, возникает чувство, что все идет так, как должно .
И даже, как правило, у вас успевает возникнуть мысль «я это уже видел» или «у меня дежавю».
Напишите в комментариях, проживаете ли вы дежавю, и какие признаки его обычно сопровождают
Дежавю может сопровождаться изменением восприятия . Например, обострившаяся резкость цветов или звуков. Или, напротив, некоторая «расплывчатость» реальности.
Иногда оно усиливает вашу уверенность и психологическую устойчивость, иногда вызывает кратковременную растерянность.
Но точно можно сказать одно – оно не оставляет вас равнодушным . Люди, которые переживали дежавю, обычно хорошо запоминают эти моменты и относятся к ним, как к чему-то необычному.
Ответу на вопрос «что такое дежавю», посвящены книги, статьи, научные исследования…
При этом, физиологически, оно редко длится более 10 секунд.
Представляете, какая должна быть глубина и смысл явления, чтобы оно так волновало человечество?
Многомерное сознание — это способность «осознавать» больше, чем одно измерение. И у многих из вас ЕСТЬ опыт его проявления.
Дежавю — ошибка памяти?
Современные научные исследования позволяют отследить, что же происходит в мозге человека по время дежавю.
Когда это происходит, у вас одновременно включаются зоны мозга, отвечающие и за восприятие сенсорных сигналов настоящего («это происходит сейчас»), и за долговременную память («мне это давно знакомо»).
Медики отследили «дисфункциональный электрический импульс» в районе средней височной доли и гиппокампа (зоны, отвечающие за память и узнавание). Именно он и дает «ложный сигнал» о точном воспоминании происходящего.
Поскольку зона памяти в это время гиперактивна и ее сигнал даже немного опережает восприятие, создается чувство «узнавания будущего» на несколько секунд вперед.
В целом, выводы сходятся к следующему: дежавю – это необъяснимая, но довольно безвредная, ошибка памяти .
Но все же, почему она возникает? Ответа у ученых нет.
Однако, существуют любопытные данные эксперимента по воспроизведению дежавю в лабораторных условиях.
Участникам продемонстрировали определенные звуки и рисунки, а затем, под гипнозом, заставили их об этом забыть .
Когда им показывали эти же сигналы снова, у людей активизировались вышеуказанные зоны мозга и возникло чувство «déjà vu».
Получается, дежавю – это не новое, а забытое и вновь активируемое воспоминание?
Но когда это с нами случилось и почему мы забыли?
Некоторые психологи выдвигают версию, что дежавю – это проявление работы подсознания. Например, оно просчитало предполагаемое развитие какой-то рядовой житейской ситуации. Т.е., вы некоторым образом «прожили ее».
Тогда дежавю просто включается при возникновении этой ситуации, и является лишь небольшим проблеском интуиции.
Впрочем, это не объясняет такого полного чувственного погружения в детальный процесс «воспоминания». Хотя, как мы позже убедимся, предположение не лишено смысла.
Есть также мнение, что феномен дежавю связан с воспоминаниями из снов. Его продвигал, например, такой «зубр», как Зигмунд Фрейд.
По его версии, дежавю возникает как реакция памяти на увиденное во сне. Сон, в свою очередь, имел под собой реальную основу из кусочков вашего раннего реального прошлого.
Косвенным подтверждением этого может служить факт, что некоторые очевидцы дежавю описывают свои ощущения, как «одновременное переживание настоящего момента и воспоминания о сне, в котором они проживали этот момент».
Толкование снов по сонникам устарело. Современные духовные источники дают свежую информацию о наших снах и их смысле. Бывает шесть основных видов сновидений…
Дежавю — отпечаток прошлых жизней?
Не могу обойти вниманием и еще одну любопытную версию.
Некоторые специалисты связывают дежавю и прошлые жизни , а также память предков (генетическую).
Современник Фрейда Карл Юнг описывал внезапно приходящие воспоминания о «своей параллельной жизни доктора ХVIII века». Он внезапно «вспоминал» места и явления, например, ботинки на иллюстрации в книге.
Узнавали пейзажи и предметы «из своего прошлого» Тина Тернер в Египте, Мадонна в императорском дворце Китая.
Являются ли эти свидетельства дежавю в чистом виде, или они просто указывают на существование прошлых жизней, мы утверждать не можем. Однако, это еще одна часть паззла.
Гипнотерапевт и регрессивный терапевт Долорес Кэннон считает, что душа перед воплощением составляет некий план своей будущей жизни. И моменты дежавю служат как бы напоминаем о том пути, который вы выбрали.
Что такое регрессия; какие проблемы можно решить с ее помощью; какие способности и таланты раскрываются во время сеансов регрессии.
Дежавю – ваш духовный маяк на пути!
Подведем итоги. К чему же мы подошли в наших рассуждениях?
Дежавю – это феномен восприятия. Он происходит как электрический импульс в мозге – реакция на новую ситуацию, которая кажется знакомой до мелочей.
Дежавю имеет некоторое отношение к подсознанию, снам и прошлым жизням, но точнее «ухватить» его не получается.
Дежавю – это яркое переживание, не похожее ни на какое другое. Оно напоминает волшебство, нечто необычное, происходящее с вами в самых, вроде бы, рядовых условиях.
Последний, и самый важный кусок нам добавляют духовные источники.
Слово Крайону:
«Мысленно помести свой опыт «сейчас» в огромное шарообразное пространство, где все, что ты делал, и все потенциалы будущего приклеены к внутренней поверхности шара.
Теперь помести себя в центр шара и оглядись вокруг. В этой точке предопределения нет, но есть множество путей возможности .
Но, поскольку ты смотришь на все (эзотерически), ты «чувствуешь» это, и фактически у тебя появляется своего рода многомерное предвидение того, что может произойти в зависимости от выбранной тобою дороги.
Даже если ты сидишь и читаешь эти слова в нормальной реальности, часть тебя всегда пребывает в том шаре, хотя ты и не осознаешь этого.
Поэтому, когда некоторые потенциалы в конце концов действительно реализуются, часть тебя говорит: «Я уже был в этой ситуации! Ух ты! Дежавю!»
На самом деле ты просто узнаешь построенные тобою же для себя самого и ранее прочувствованные потенциалы , которые теперь проявляются в твоей линейной реальности.»
Ли Кэрролл (Крайон). Действовать или ждать
Итак, паззл сложился.
Дежавю – это проявления вашего собственного многомерного духовного плана.
Оно одновременно напоминаем вам,
- что вы больше, чем кажетесь ;
- что времени нет, а будущее, прошлое и настоящее слиты воедино;
Если кто читал такую замечательную вещь, как "Креативщик" Анны Борисовы (он же Борис Акунин), то там есть интересная версия объяснения этого явления:
_________________________________________________________________________________
« - У вас дежа-вю случаются?
- Бывало иногда. Как у всех. Ничего загадочного в этом явлении нет. Я читал, что дежа-вю – один из симптомов переутомления. Аномалия памяти. Мозг цепляется за какую-нибудь мелкую деталь и выхватывает из подсознания внешне сходную ситуацию из прошлого. И возникает иллюзорное ощущение уже виденного.
- Чушь! – Стоящий поморщился. – Людям свойственно выдумывать для непонятных явлений упрощенные объяснения. Это как дикие племена Меланезии, которые объясняли заход солнца тем, что его проглатывает Ночная Акула. Потом ныряет на другой конец моря и выплевывает обратно. Дежа-вю никакая не аномалия памяти, совсем наоборот. <...> Видите ли, жизнь каждого человека представляет собой нечто вроде мелодии. При том, что сложена она, условно говоря, из тех же универсальных семи нот, эта мелодия единственная и неповторимая. Второй такой ни у кого больше не было и не будет. Путь от рождения до смерти удобно сравнить со звуковой дорожкой на пластинке. „Здесь и сейчас“ – это иголка, которая соприкасается с дорожкой в данный момент и производит звук. Он-то, собственно, и есть жизнь. Теория возникла в семидесятые годы, до всяких си-ди и эм-пи, отсюда и „пластиночная“ терминология. Сейчас придумали бы какой-нибудь компьютерный термин. <...> Понимаете, очень мало кому из живущих удается доиграть свою мелодию до конца. Где-то на пути – у кого раньше, у кого позже – иголка соскакивает. Образно выражаясь, попадает на пылинку, на царапину – и привет. Музыка плывет, фальшивит, иголка начинает ходить по одному и тому же кругу. Происходит так называемый „эффект заезженной пластинки“. Это значит, что жизнь не удалась. Мелодия испорчена. И Бог берет, ставит иголку сначала. Дает душе новый шанс. Второй раз, десятый, тысячный. Пока опасное место не будет благополучно пройдено и мелодия не зазвучит дальше. Там, правда, снова может случиться сбой, и всё повторится. Но шансов у каждого из нас неограниченное количество. А когда доведешь свою мелодию до финала, не сбившись и не сфальшивив, хождение по кругу закончится. И будет что-то иное. Нам не дано знать, что именно. <...>
- Скажите, а можно установить, в какой именно миг прежней жизни ты “соскочил со звуковой дорожки”?
- Не можно, а нужно! Совершенно необходимо! Всё, что произошло в жизни, фиксируется подсознанием. Там остается некий след. Вроде подсказки для следующего рождения. Иногда подсказка выплывает в виде так называемого „вещего сна“ (этот феномен наукой совершенно не изучен). Но чаще в виде дежа-вю, которое у нас, профессионалов, называют более корректным термином дежа-векю, „уже прожитое“. Ведь ощущение повтора не обязательно сопряжено со зрительными образами – это может быть звук, запах, эмоция.»
На сегодняшний день эффект дежавю считается одним из самых загадочных феноменов человечества. Он возникает неожиданно и продолжается всего несколько секунд. Человек в состоянии дежавю воспринимает происходящую с ним в данный момент ситуацию как уже ранее виденную и пережитую. Это может быть, к примеру, незнакомое место, которое неожиданно кажется знакомым, или целая цепочка событий, в которых человек уже наперёд может назвать все свои слова и действия, а также прочувствовать образ мышления другого человека.
Значение слова происходит от французского déjà vu, что в буквальном переводе означает «уже увиденное».
Этот феномен исследуется ещё с античных времен. Аристотель одним из первых отнёс эффект дежавю к особому психическому состоянию, возникающему в ходе влияния определённых факторов на ментальную и психическую организацию человека. Наиболее активные исследования дежавю начались с 19-го века благодаря книге Эмиля Буарака «Будущее психологии». Исследователь затронул феноменальную на тот момент тему дежавю, также выявив ещё несколько схожих психических состояний. Антипод дежавю – понятие «жамевю»– считается одним из симптомов психических расстройств. Тогда как сам эффект «уже виденного» относится исключительно к игре сознания. Значение слова «jamais vu» переводится как «никогда не виденное».
Причины возникновения феномена
Существует множество теорий и версий того, почему возникает дежавю. С точки зрения биологии, эффект дежавю образуется в височном отделе головного мозга, где находится извилина гиппокампа. Именно она отвечает за распознавание информации и нахождение различий между разными объектами и явлениями. При полноценной работе извилины человек способен отличать прошлое от настоящего и будущего, новый опыт от уже пережитого.
Учёные считают, что дежавю возникает за счёт сбоя работы гиппокампа, который дважды прорабатывает одно и то же воспоминание. При этом человек не запоминает то, что с ним происходило в первый раз, а ощущает лишь результат уже второго, точно такого же пережитого события. Функционирование извилины может нарушиться в связи с различными заболеваниями, затяжной депрессией, резкой сменой температуры и т.д.
Психология рассматривает появление дежавю с точки зрения определённого психического состояния, в которое входит человек. Некоторые психотерапевты утверждают, что именно способность часто переживать эффект дежавю становится причиной эпилептических припадков, шизофрении и расстройств сознания, а не наоборот. Оказываясь в незнакомой обстановке, которая внушает недоверие, мозг человека автоматически включает функцию самозащиты и начинает выискивать знакомые места, людей, предметы. Не находя таковых, он «придумывает» свой аналог, который кажется человеку уже ранее виденным.
Метафизическая теория даёт свою интересную трактовку того, почему возникает эффект дежавю. В основе этой теории лежит экстатическая концепция, основывающаяся на четырёх измерениях нашей реальности. Первые три представлены соответственно прошлым, настоящим и будущим, тогда как четвёртое измерение определяется временным пространством. Мы находимся в данный момент времени в определённом месте и проживаем свои индивидуальные события, тогда как в это же время в соседнем городе или стране люди точно так же совершают определённые действия. Проявление дежавю приоткрывает перед нами завесу временного пространства, показывая нам те места, которые мы, по идее, должны увидеть в будущем, или события, которые должны пережить. Парапсихология, в свою очередь, рассматривает явление как воспоминание из прошлой жизни.
Существует ещё одна версия того, почему возникает данный феномен. Она связана с давно узнанной, но забытой на сегодняшний день информацией. Это может быть когда-то прочитанная книга с некоторыми интересными фактами и достопримечательностями, просмотренный фильм, услышанная мелодия и т.д. В определённый момент времени мозг возрождает давно узнанную информацию, сочетая её с элементами происходящего в настоящем. В реальной жизни насчитывается огромное количество таких случаев, следовательно, наша простая любознательность может стать причиной появления дежавю.
Во время сна мозг моделирует различные жизненные ситуации, которые могли бы произойти в реальности. Очень многие случаи дежавю связаны именно с ранее виденными во сне событиями, местами и явлениями. В моменты проявления дежавю наше подсознание просыпается, как и при погружении в сон, давая нам ту информацию, которая недоступна для обычного сознательного мышления.
Последние разработки учёных сводятся к тому, что феномен дежавю происходит за счёт голографической теории. Некоторые фрагменты текущей голограммы воспоминаний совпадают с элементами другой голограммы (прошлого времени). Их наслаивание друг на друга даёт явление дежавю.
Проявления
Эффект дежавю человек может переживать сотни раз за свою жизнь. Каждое проявление феномена сопровождается определёнными симптомами. Человек как будто входит в изменённое состояние сознания, всё вокруг ему кажется происходящим как во сне. Его не покидает чувство уверенности, что в этом месте он уже бывал и переживал когда-то это событие. Человек наперёд знает реплики, которые он скажет, и дальнейшие действия окружающих людей. Проявление дежавю схоже чем-то со способностью провидеть событие, однако оно носит лишь подсознательный характер.
Дежавю проходит так же неожиданно, как и возникает. Чаще всего длится не больше минуты. Явление «уже виденного» чаще всего не оказывает никакого существенного влияния на психику и сознание человека и происходит у 97% здоровых людей. Однако в медицинской практике уже были выявлены случаи взаимосвязи между учащёнными появлениями дежавю и психическими расстройствами. Поэтому не стоит игнорировать поход к специалисту, если Вы чувствуете, что стали частенько попадать в «уже пережитые» ситуации.
Бывает, что симптомы дежавю сопутствуют эпилептическим припадкам, при этом человек не может контролировать ни ход явления, ни само наступление припадка. Многие учёные сегодня бьются над вопросом, почему всё-таки возникает дежавю и как можно избавиться от этого явления. Пока же ответа на вопрос нет, поэтому людям, страдающим эпилепсией, а также склонным к психическим отклонениям, рекомендуется не сильно эмоционально переживать жизненные события, оградить себя от возбуждающих внешних факторов и незнакомых обстановок, дабы ощущение дежавю возникало как можно реже.
Над причинами того, почему происходит явление «уже виденного», можно размышлять долго. Нельзя однозначно сказать дежавю – это хороши или плохо. Однако пока не будет найдено единое мнение по этому феномену, дежавю останется загадочным и неизведанным по сей день явлением. Эта игра сознания является, в основном, безопасной для человеческого организма. Пристальное внимание на неё нужно обращать лишь в том случае, если она становится слишком частой.
Правообладатель иллюстрации iStock
Из-за опухоли в мозге Пэта Лонга преследовали такие навязчивые проявления дежавю, что он начал ставить под сомнение саму реальность с ним происходящего и своей жизни как таковой. Его история, впервые опубликованная на сайте Mosaic , может многое нам рассказать о природе этого феномена.
Несколько лет назад, в один вполне обычный и даже скучный день со мной произошло нечто необычное.
Я прилег под деревом в парке на востоке Лондона и вдруг почувствовал головокружение - после чего меня накрыло.
Парк исчез, я увидел себя лежащим на клетчатом пледе для пикника среди высоких колосьев золотистой пшеницы.
Видение было очень реалистичным и ярким. Я слышал легкий шелест колышущихся на ветру колосьев, ощущал тепло солнечных лучей на лице и смотрел на паривших в небе птиц.
Я понимал, что это - мои воспоминания, очень приятные воспоминания. Но дело в том, что я никогда в жизни не лежал среди пшеничного поля. То, что я пережил, было чрезвычайно интенсивной формой психосенсорной иллюзии.
Правообладатель иллюстрации
iStock
Image caption
Во время своего первого дежавю Пэт Лонг оказался посреди пшеничного поля
Наши воспоминания кажутся нам неотъемлемой, чуть ли не священной частью нашего "я". Мелодия из старой телевизионной рекламы, имя предыдущего премьер-министра или ключевой момент популярного в свое время анекдота - воспоминания составляют часть нашей индивидуальности.
Память обычно работает незаметно, в фоновом режиме, пока мы занимаемся повседневными делами.
Мы привыкли к ее эффективности и воспринимаем это как нечто естественное. Пока в системе не происходит сбой.
В начале приступа больные могут испытывать синестезию, чрезвычайную эйфорию или даже оргазм
Последние пять лет я страдаю от эпилептических припадков, причина которых - сначала опухоль размером с лимон в правой части мозга, а затем - ее удаление.
До того, как ее диагностировали, я чувствовал себя абсолютно здоровым. Мне было за 30, и я не имел никаких симптомов до тех пор, пока однажды - после первого приступа - не очнулся на кухонном полу с синяками под глазами.
Приступы, или судороги, случаются после внезапного электрического разряда в головном мозге.
Им, как правило, предшествует состояние, которое называют аурой - это менее интенсивный припадок, который может сопровождаться галлюцинациями или необычными ощущениями.
В начале приступа больные могут испытывать синестезию (когда человек одновременно воспринимает двумя или более органами чувств то, что окружающие способны ощутить лишь одним - Прим. переводчика ), чрезвычайную эйфорию или даже оргазм.
Правообладатель иллюстрации
iStock
Image caption
У меня всё не столь увлекательно. Я обычно переживаю внезапное изменение перспективы, учащенное сердцебиение, беспокойство и иногда слуховые галлюцинации.
Одним из первых эпилептическую ауру описал английский невролог-новатор Джон Хьюлингс Джексон. Он отметил, что отличительной чертой этого состояния часто являются яркие галлюцинации, похожие на воспоминания.
Главный признак моей ауры - дежавю. Не помню, чтобы я переживал их раньше, но теперь они случаются до десяти раз в день.
И меня беспокоит, не перерастет ли в безумие это размытие границ между бредом и реально пережитыми событиями.
Пытаясь понять, что такое дежавю, я надеюсь научиться всегда возвращаться к реальности из тех удивительных мест, куда меня отправляет воображение.
В своем романе "Уловка 22" Джозеф Хеллер описывал дежавю как "странное, мистическое ощущение, что вы уже переживали подобную ситуацию когда-то раньше".
Термин происходит от французского выражения déjà vu "уже видел" и обозначает ряд связанных между собой "глюков" памяти.
50 опросов, проведенных в разное время, показывают, что около двух третей здоровых людей пережили дежавю в тот или иной момент своей жизни. Многие не обращают на них внимания, считая странной иллюзией.
Правообладатель иллюстрации
iStock
Image caption
Если дежавю обычно мимолетно и ему не придают большого значения, то déjà vécu - "уже пережитое" - значительно более тревожное ощущение.
В отличие от дежавю, дежавекю заставляет почувствовать, что вы уже переживали когда-то данную последовательность событий.
Определяющая черта дежавю - способность сознавать, что это иллюзия, а не реальность. А вот люди, которые ощущают эффект "уже пережитого", теряют эту способность полностью.
Один из ведущих экспертов по дежавю профессор Крис Мулен рассказывает о пациенте, с которым он работал в клинике расстройств памяти в городе Бат.
Из-за постепенной потери мозговых клеток, вызванной деменцией, мужчина страдал от постоянных и навязчивых дежавю.
Правообладатель иллюстрации
iStock
Image caption
Иногда кажется, что шестеренки в нашем мозгу останавливаются, чтобы мы вспомнили нечто, о чем и не подозревали раньше...
Даже познакомившись с профессором Муленом, он сразу заявил, что они уже встречались, и назвал конкретное время и место, где это произошло.
После первой встречи с этим пациентом профессор Мулен заинтересовался причинами дежавю, а также тем, как эти субъективные фантазии могут вмешиваться в повседневную работу памяти.
Но врач столкнулся с непростой проблемой - ощущение дежавю настолько мгновенно и недолговечно, что воссоздать его в клинических условиях практически невозможно. То, что он пытался сделать, было похоже на попытки поймать молнию в бутылку.
Феномен дежавю исследовали многие ученые - от парапсихолога конца XIX века Эмиля Бойрака, который, в частности, интересовался феноменом ясновидения, до Зигмунда Фрейда.
В одной из самых известных своих работ "Психопатология обыденной жизни" Фрейд исследовал, среди прочего, и дефекты памяти.
В книге, к примеру, описан опыт женщины, которая пришла домой к своему знакомому впервые, но при этом утверждала, что точно знает расположение всех комнат.
Первое научное определение дежавю сформулировал в 1983 году психоневролог из ЮАР Вернон Нэппо. Он также определил 20 отдельных видов этого феномена, не все из которых были связаны со способностью видеть.
Так, например, один из пациентов Криса Мулена, который был слепым от рождения, утверждал, что имел дежавю.
Правообладатель иллюстрации
iStock
Image caption
У Фрейда описан опыт женщины, которая пришла домой к своему знакомому впервые, но при этом утверждала, что точно знает расположение всех комнат
Классификация профессора Нэппо включает такие феномены, как déjà senti ("уже ощущал") и déjà entendu ("уже слышал").
Фрейд ошибочно относил дежавю к исключительно психологическим явлениям, что привело к смещению этого феномена в плоскость мистических феноменов.
В опросе Гэллапа в 1991 году дежавю поставили в один ряд с вопросами об астрологии, паранормальной активности и призраках.
Многие люди не считают дежавю частью обычной когнитивной деятельности мозга, а некоторые даже верят, что это признак экстрасенсорных способностей.
Лично мне несложно опровергнуть последнее утверждение, но само существование такого мнения показывает, как мало внимания уделяла дежавю официальная наука.
Раньше ученые считали, что наши воспоминания хранятся в мозгу в организованном порядке, как документы в картотеке.
Но в начале 1970-х эту теорию опроверг нейробиолог профессор Эндел Талвинг. Он заявил, что воспоминания на самом деле делятся на две разные группы.
Одна из них - это семантическая память. В ней хранятся общие факты, которые не зависят от нашего личного опыта.
Ко второй группе относятся эпизодические воспоминания, связанные с событиями нашей жизни или личными переживаниями.
Правообладатель иллюстрации
iStock
Image caption
Знание того, что Музей естественной истории находится в Лондоне, - семантическая память, а воспоминания о том, как я в 11 лет ходил в него на экскурсию с классом, - эпизодические.
С помощью новых технологий в исследовании мозга, в частности МРТ, профессор Талвинг обнаружил, что эпизодические воспоминания формируются в виде небольших фрагментов информации в разных отделах мозга, а затем собираются в единое целое.
"Процесс воспоминания похож на мысленное путешествие во времени, когда мы вновь переживаем то, что произошло в прошлом", - объясняет ученый.
Неудивительно, что дежавю испытывают именно те пациенты, у которых эпилептический приступ берет свое начало в участках мозга, отвечающих за формирование воспоминаний.
В своем труде "Опыт дежавю" профессор Алан Браун предлагает 30 различных причин, почему это ощущение возникает.
Кроме патологий (например, эпилепсии), дежавю могут также вызвать стресс и усталость.
Профессор Браун - сторонник так называемой теории разделенного восприятия. Теория описывает такое восприятие действительности, когда мозг не уделяет достаточно внимания тому, что происходит вокруг.
Например, когда человек собирается пересечь оживленную улицу, но отвлекается на витрину магазина. А потом, когда переходит улицу, задумывается, зачем он это делает. В этот момент нервная система разделена на две фазы одного опыта.
Правообладатель иллюстрации
Getty Images
Image caption
Это похоже на ощущение, когда вы перешли улицу, но не можете вспомнить, зачем
Другое объяснение предполагает, что дежавю вызвано ошибкой в процессе обработки воспоминаний.
Когда мозг осознает события, он добавляет каждому из них своеобразную отметку времени, когда оно случилось. И, следовательно, дежавю возникает, когда между увиденным событием и моментом постановки "штампа" рвется связь.
В такой момент мозг начинает думать, что событие уже случалось раньше.
Исследователи Алан Браун и Элизабет Марш провели на кафедре психологии и нейробиологии Университета Дьюка эксперимент. Они попытались проверить теорию Брауна о том, что дежавю возникает из-за ошибки в работе гиппокампа (области головного мозга, участвующей в механизмах формирования эмоций и консолидации памяти - Прим. переводчика ), когда этот участок мозга обрабатывает воспоминания.
В эксперименте участвовали студенты Брауна и Марша. Сначала им показали фотографии разных помещений в их университетах: библиотеки, аудитории и комнаты общежитий.
Через неделю студентам снова показали те же фотографии, но между слайдами вставили изображение новых комнат.
Когда испытуемых спросили, были ли они ранее в этих местах, некоторые это подтвердили, даже когда на снимке было помещение в другом университете, где им бывать не приходилось.
Правообладатель иллюстрации
iStock
Image caption
Университетские здания выглядят довольно похоже. Браун и Марш пришли к выводу, что лишь одного элемента изображения или опыта достаточно, чтобы мозг воспринял всю сцену целиком как знакомую.
Но вот вопрос: почему дежавю случаются у людей, не имеющих болезней мозга?
Профессор Браун отмечает, что здоровые люди переживают дежавю лишь несколько раз в год, и обычно это ощущение вызывается какими-то факторами окружающей среды.
"Дежавю как правило охватывает вас в помещении, когда вы чувствуете себя спокойно, - отмечает профессор Браун. - Иллюзию часто сопровождают усталость или стресс".
Дежавю обычно длятся недолго (10-30 секунд), чаще случаются вечером, чем утром, и в выходные.
Некоторые исследователи считают, что существует связь между способностью запоминать сны и ощущением дежавю.
А профессор Браун предполагает, что хотя дежавю случаются в равной пропорции и у женщин, и у мужчин, больше им подвержены молодые люди, те, кто много путешествует, имеет более высокие доходы и либеральные взгляды.
Правообладатель иллюстрации
iStock
Image caption
"И этому есть рациональное объяснение, - отмечает он. - Люди, которые много путешествуют, имеют больше возможностей попадать в окружение, которое может показаться знакомым. Люди с либеральными убеждениями не боятся признать, что могут переживать необычный психологический опыт, и пытаются понять его".
В ночь, когда я заканчивал эту статью, я пережил еще одно интенсивное дежавю. Я думал о сроках сдачи статьи и вдруг отчетливо вспомнил, как сидел и писал заключительное предложение.
Но когда на следующий день я перечитал статью, последнего абзаца в ней не было. Это была лишь иллюзия.
И вот теперь, когда я пишу эти заключительные предложения, я снова погружаюсь в чувство "я это уже делал". Что ж, в конце концов, как любят говорить некоторые, "вся наша жизнь - сплошное дежавю".
Эта статья впервые появилась на сайте Mosaic и перепечатывается здесь в рамках лицензии Creative Commons.
Пусть модераторы меня простят, если не к месту, но более подходящего раздела - я не нашла...
Хотелось бы услышать мнения психологов...
- Что такое дежавю?
- И откуда берутся?
В детстве меня это очень пугало... Когда за день по несколько раз возникало ощущение дежавю. В юности - привыкла наверное, даже интересно было, хотелось вспомнить, что будет дальше... Но... В тот момент не получалось никогда... Одно мгновение... И... Всё
Исчезли эти ощущение после встречи с будущим мужем... А, как только окончательно расстались (через 13 лет) - возникли вновь, где - то через месяц.
Еще оговорюсь: мои дежавю всегда очень яркие! И в последнее время они не ограничиваются одним моментом... Иногда продолжение всплывает в голове...
P.S. МРТ - норм. В психоневрологическом не наблюдаюсь
Lelik
Москва
Более полно и содержательно я не смогу написать чем здесь. Возможно, это результат обработки нашей интуиции. В стрессовом состоянии может обострятся восприимчивость невербальных посылов, которые затем как пазлы складываются в картинку. Возможно, были схожие ситуации и наш мозг соотносит их с настоящем и выдает эту картинку в нужный момент. Возможно, наш мозг может "заглядывать" в будущее. Этиология этого явления не понятна
Состояние дежавю подобно повторному перечитыванию давно прочтённой книги или просмотру фильма, который вы раньше смотрели, но уже совершенно забыли, о чём они. Человек, пребывающий в таком состоянии, не может вспомнить, что произойдёт в следующее мгновение, но по ходу событий понимает, что в деталях видел эти несколько минут в качестве реакции на несколько последовательных событий. Вся сила переживания дежавю состоит в ощущении, словно были сотни вариантов, как мог пройти этот момент, однако пребывающий в состоянии дежавю человек предпочел все предшествующие действия (правильные или неправильные для него), в результате которых ему было «предначертано» оказаться именно в этой ситуации и в этом месте.
Впечатление от дежавю может быть таким сильным, что воспоминания о нём могут сохраниться на годы. Однако, как правило, человеку не удаётся восстановить в памяти никаких подробностей о тех событиях, о которых, как ему кажется, он помнил, когда испытывал дежавю.
Состояние дежавю сопровождается деперсонализацией: реальность становится расплывчатой и неясной. Пользуясь терминологией Фрейда, можно сказать, что наступает «дереализация» личности - как бы отрицание её реальности. Бергсон определял дежавю как «воспоминание о настоящем»: он считал, что восприятие реальности в этот момент внезапно раздваивается и отчасти как бы переносится в прошлое.
Дежавю достаточно распространённое явление; исследования показывают, что до 97 % здоровых людей испытывали это состояние по крайней мере один раз в жизни, а больные эпилепсией значительно чаще. Однако его не удаётся вызвать искусственно и каждый конкретный человек его испытывает редко. По этой причине научные исследования дежавю затруднены.
Также существует мнение, что возможной причиной явления «дежавю» может быть изменение способа кодирования времени головным мозгом. При этом процесс проще всего представить как одновременное кодирование информации как «настоящее» и как «прошлое» с одновременным переживанием этих процессов. В связи с этим ощущается отрыв от реальности.
Андрей Курган, исследуя структуру времени в состоянии дежавю, приходит к выводу, что фактической причиной переживания является наслаивание друг на друга двух ситуаций: некогда пережитой во сне и переживаемой в настоящем. Условием такого наслаивания является изменение структуры времени, когда будущее вторгается в настоящее, тем самым обнажая для человека его глубинный экзистенциальный проект, при этом само настоящее как таковое «растягивается», и умещает в себе одновременно как прошлое, так и будущее. Так же А. Курган на материале истории первобытных племен исследует возможность происхождения нашего современного состояния дежавю из сознания наших доисторических предков.
В настоящее время разумным можно считать предположение, что эффект дежавю может быть вызван предварительной бессознательной обработкой информации, например, во сне. В тех случаях, когда человек встречает в реальности ситуацию, воспринятую на бессознательном уровне, и удачно смоделированную мозгом, достаточно близкую к реальному событию, и возникает дежавю. Такое объяснение хорошо подтверждается высокой частотой появления дежавю у здоровых людей.
Ощущение "дежавю" - это нормальное переживание, которое в той или иной степени знакомо любому человеку. Оно может возникнуть при сочетании определенных жизненных ситуаций, на которые психика (бессознательное) реагирует одинаково, то есть возникает ощущение, что это уже было раньше. Опыт, который был пережит однажды нами (и может быть нашими предками) в реальности или в сновидении никуда не исчезает, даже если мы его не помним, а храниться в бессознательном. Дежавю, пожалуй, это еще одна демонстрация работы бессознательного. Для меня в Вашем сообщении наиболее интересно, почему это состояние прекратилось на время замужества и почему у Вас они часты сейчас.
Процессы, происходящие в бессознательном не случайны и особенно, если они "обращают на себя внимание". И если дежавю часты (также как, например, повторяющиеся сновидения), стоит задуматься о том, что существует цикличность реагирования на что - то, то есть на какие - то ситуации психика реагирует одинаково и обращает на это Ваше внимание. Такая яркая запоминающаяся одинаковость может случаться на почве комплексов. Например, повторяющиеся сновидения про огромную волну цунами, которое смывает что - то живое на своем пути, а сновидец всегда спасается как - то - в горах, убегает, на воздушном шаре..., испытывая при этом одинаковый сновидческий страх. Такие сны говорят о сильных эмоциях, чувствах, которых в реальной жизни человек всячески старается избегать, выстраивая надежные защиты с помощью рационализации, отстраненности, вытеснения... Так вот, если эти защиты крепки и сознательная часть психики не слышит посылы бессознательного, тогда дежавю, как и повторяющиеся сновидения неизбежны - бессознательное продолжит стучаться в дверь нашего сознания таким образом. Возможно, именно изменениями в Вашей жизни и можно объяснить то, что при знакомстве с будущим мужем дежавю прекратились. Ведь новые отношения, тем более углубляющиеся в течении такого длительного времени - это серьезный психологический опыт, который меняет психику человека, как и саму жизнь.
Являются ли дежавю сейчас похожими на прежние или они какие - то новые, я бы посмотрела на это внимательнее и подумала о том - что это за повторяющиеся чувства, переживания, ситуации.
Бетти, спасибо большое, за подробный ответ, но вот со снами я отчего-то это никогда не связывала... ни в детстве, ни сейчас...
Анна, я поняла Вас. Трудно ответить... сама не понимаю почему "уходило" и вернулось... Связанных с мужем не было ни одного... лишь после расставания - один раз.
Схожесть ситуации - пожалуй нет... разные люди, разные обстоятельства, и даже пару раз - связанные с людьми во время первой встречи-знакомства, т.е. вариант "видения во сне" я отметаю, ибо видеть во сне человека настолько похожего на реально существующего, да еще и при определенных обстоятельствах - это уже где-то из мистики...
Да мне вообще это сложно объяснить... смахавает на бред. Знаю.
Lelik
Москва
Евгений Майоров
Администратор
У меня дежавю частенько. Пример: командировка. Иду с коллегой заселяться в гостинницу. В этом городе я уже бывал, но в этом районе первый раз. Гостинницу ищем в неспешной прогулке, без планирования маршрута. За квартал до пункта назначения *вижу* короткий видеоролик - следующий поворот направо, с правой стороны 4-этажное здание, заходим, на ресепшене нам говорят - сорри гайз, уи хэв ноу фри руумс, бат уи уитл бринг ю ту эназэ хотэл. Шутки ради обьявляю товарищу свое видение, он шутку оценил, посмеялись и как раз-таки поворачиваем направо... 4-этажное здание... Далее все как я описал))) коллега был в шоке))
Симьон
JuliaBounty
У меня очень похожая ситуация! Началось в 19 лет... Частые, я бы даже сказала, "приступы" дежавю, ассоциация со снами. Сопровождалось это головокружениям и очень странным тревожным ощущением как будто перекидываете в другую реальность, а я пытаюсь распознать что это видение значит, стараюсь его уловить но оно быстрее тебя. Очень пугало меня это, бывало случалось даже в общественном транспорте, я на секунд 15 отключалась от нашей реальности и очень пыталась вспомнить каждый раз что же было дальше (где было? Видимо, во сне но по сути не была уверена снилось ли мне это вообще, но в такие моменты казалось что именно во сне я это видела.) но это длилось не больше 10/15 секунд и видение пропадало и дальше вспомнить ничего не получалось, а когда пролетало- я как будто уже и не могла вспомнить что именно только что видела (по крайней мере подробности), и как ни странно в той самой реальности откуда воспоминания, я какой-то слегка другой человек... Отличаюсь чём-то от себя настоящей... Учитывая странные самочувствия при подобных, порой, ежедневных, а порой, и по несколько раз в день повторениях, меня это пугало и я не могла особо ни с кем поговорить об этом тк не могла найти слова чтобы объяснить а если и пыталась то никто не понимал... Спустя несколько месяцев это прошло... Но через 4 года снова появилось... Затем прошло... И спустя ещё 3. 5 года снова началось (в текущий момент ежедневно).
Удивилась прочитав ваше сообщение... Пожалуй очень интересно что же это...
Lelik, у вас это продолжается?
Анна Синицына
Простите за странность написания, быстро печатаю с айфона на бегу и нет времени проверять ошибки