Прошу прощения за вызывающее название статьи, я просто хочу назвать вещи своими именами. В этой статье я расскажу, как выбраться из жопы и начать двигаться в счастливое светлое будущее.
Недавно в одном из блогов по саморазвитию я прочитал, что примерно 99% людей в той или иной степени чувствуют себя несчастными. Ребята, это просто шок! У нас могут быть разные начальные условия, разный уровень обеспеченности и комфорта, но это совершенно не мешает нам жить бок о бок с людьми, вещами и ситуациями, приносящими нам боль и разочарование. И медленно, но верно погружаться в состояние, которое психологи называют «внутриличностным конфликтом», «кризисом», а люди попроще – «полной ж».
Про личностные конфликты есть отличный фильм «Бойцовский клуб» , в котором главный герой разделяется на две сущности – человека, которым он является («Расказчик»), и человека, в котором воплощаются все его потаённые желания (Тайлер Дерден). Советую посмотреть.
Но эта статья – не о фильме, а о практическом способе выбраться из той трясины, в которую вы угодили. Поэтому задайте себе несколько вопросов:
- Вы считаете, что ваша жизнь стала неинтересной и проходит впустую?
- У вас нет чёткой в цели в жизни, и вы просто плывёте по течению?
- Вы считаете, что много работаете, не оставляя себе возможности для отдыха?
- Вы считаете, что ваше тело некрасиво? (избыточный вес, худоба, какие-то дефекты)
- Рядом с вами есть один или несколько человек, которые отравляют вашу жизнь?
- Вам периодически не хватает денег или вы не можете откладывать их про запас, даже если вы неплохо зарабатываете?
- У вас есть проблемы со здоровьем? Вы часто болеете?
Если вы ответили «да» хотя бы на два из вышеперечисленных вопросов, то я могу с твёрдой уверенностью сказать – вы уже на пути ТУДА. И если не предпринимать никаких действий, то можно сойти с ума, погружаясь в пучину стрессов, конфликтов и безысходности. В конце концов судьба сжалится над вами и подкинет подарок. Скорее всего, это будет просто очень сильная стрессовая ситуация, после которой у вас что-то внутри изменится, и вы перестанете плыть по течению и начнёте задумываться о том, как выбраться из жопы, в которую вы попали. Развод, пожар, ограбление, болезнь, всё что угодно.
Случаи бывают разные, и очень обидно, что в большинстве случаев только какая-нибудь жесть может подтолкнуть нас к изменениям.
Если же мы не меняемся, то умираем. Рано или поздно – зависит от нас.
Если вы это читаете, значит, это предупреждение для вас. Каждое прочтённое вами бесполезное слово отнимает секунду вашей жизни. Вам что, больше делать нечего? Ваша жизнь настолько пуста, что вы действительно не в состоянии найти себе занятие поинтереснее? Или власти настолько поразили вас своим уважением и доверием ко всем кому ни попадя? Вы читаете всё, что должны прочитать? Вы думаете обо всём, о чём должны думать? Покупаете всё, что преподносится как необходимое вам? Выходите из своей квартиры. Познакомьтесь с человеком противоположного пола. Прекращайте скупать вещи и онанировать. Бросайте свою работу. Развяжите драку. Докажите, что вы живы. Если вы не заявите права на свою человечность, то станете цифрами в статических отчётах. Я вас предупредил.
Тайлер Дерден, «Бойцовский клуб»
Как выбраться из жопы?
Если же вам надоело выживать, и вы хотите начать жить яркой, полноценной жизнью, то существует множество способов и методик достичь этого.
Для кого-то самым простым способом станет уход в религию, для другого – изучение трудов и подражание сильным мира сего, для третьего – кардинальная смена образа жизни (увольнение с работы, переезд, смена увлечений или круга общения). Об этом часто пишут в книгах и статьях по саморазвитию.
Я же хочу дать вам 7 проверенных советов, следование которым на 100% повернут вашу жизнь к лучшему и наполнят её смыслом, счастьем и гармонией.
Об этом уже сказали тысячи умных людей, и мне лишь остаётся ещё раз это повторить. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ И АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
Не знаешь, что делать — иди в качалку или на пробежку.
Делайте зарядку, бегайте, ходите в тренажерный зал, занимайтесь каким-нибудь видом спорта или боевых искусств, чаще бывайте на свежем воздухе, закаливайте организм. Вы избавитесь от существующих и гарантированно защититесь от будущих заболеваний. Вы всегда будете полны сил, бодрости и энергии. Ваш мозг будет работать как компьютер, выдавая убойные идеи и решения пулемётной скоростью. А ещё… Можно продолжать до бесконечности. Я искренне считаю, что чтобы выбраться из жопы, нужно первым делом оторвать её от стула.
Учитесь. Получение новых знаний и изучение чужого опыта – ключ, который откроет перед вами множество дверей и покажет путь решения самых разных проблем. К сожалению, учёные ещё не научились предсказывать будущее, и точно сказать, что вам в жизни пригодится, а что – нет, не может никто. Однако точно известно, что всё, что с вами может приключиться, с гарантией 99% уже описано в книгах, статьях, фильмах и так далее. Поэтому шестой шаг, как говорил дедушка Ленин, — учиться, учиться и ещё раз учиться. Читайте книги по теме здоровья, саморазвития, психологии отношений, подтяните своё знание иностранного языка, научитесь какому-то новому ремеслу… Всё, что угодно, главное – не стоять на месте.
Развивайтесь духовно. Последний шаг по списку, но, вероятно, первый по значению. Духовное развитие, в отличие от всего вышеперечисленного, не помогает находить решение проблем, но даёт нечто большее. Оно помогает человеку более глубоко понять устройство и законы мира, в котором мы существуем, и жить в гармонии с окружающими и с самим собой. Человек может быть здоровым, сильным и богатым, но в то же время – очень несчастным, потому что он не смог найти места в своём мире. И, с другой стороны, рыбак в камышовой хижине может быть самым счастливым на свете человеком, потому что он умеет находить маленькие радости в каждом моменте своей простой, незамороченной жизни. Таким образом, если физическое и интеллектуальное развитие помогают решать проблемы и двигаться по жизни вперёд, то духовное развитие является фундаментом, определяющим наше отношение к жизни.
Существует много способов, помогающих развиваться духовно. Мантры, молитвы, работа с подсознанием позволяют содержать ум в чистоте. Многие духовные люди практикуют аскетизм – отказ от чего-либо во имя более высокой цели (простой пример – веганство, отказ от продуктов животного происхождения). Доброта, благодарность, благотворительность, желание бескорыстно помогать людям – всё это помогает духовно развиваться.
Как выбраться из жопы и начать жить: заключение
А заключение такое: каждый человек – хозяин своей судьбы. Кому-то достаточно плыть по течению, понимая всю плачевность своего состояния, но не желая что-либо менять. Но я надеюсь, что вы не относитесь к их числу и готовы поработать над собой и повернуть свою жизнь в лучшую сторону. Это потребует множества усилий, но окупится многократно. Вы можете измениться сами, не дожидаясь, пока в вашей жизни появится свой Тайлер Дерден, который скажет:
Ты хотел изменить свою жизнь, но не мог этого сделать сам. Я - то, кем ты хотел бы быть. Я выгляжу так, как ты мечтаешь выглядеть. Я занимаюсь сексом так, как ты мечтаешь это делать. Я умён, талантлив и, самое главное, свободен от всего, что сковывает тебя.
изображения (с) grinch7.deviantart.com
Похожие материалы
